コメント
ぷりん
普通に食べてます(*^^*)⤴️
くい
食べてましたが大丈夫ですよ！赤ちゃんにとっても、母体の腸内環境をよくしておくことは大事みたいです。
でもR1は結構高いし甘いので、私はたまーに食べて、それ以外は納豆とかの発酵食品とか、普通のヨーグルトとかいろんなの食べて予防してました☺️
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ひなしず♡
そうなんですね！！
安心して食べられそうです✨
確かに高いし、砂糖とか色々入ってますもんね💦
今はプレーンタイプのブルガリアヨーグルトを食べているのですが、、便秘がよくならなくて💦
（汚くい話でごめんなさい）
様子みながら食べてみます！- 12月8日
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くい
便秘つらいですよね😵あとは食物繊維ですかね〜。私の場合もち麦をご飯と一緒に炊くと、効果抜群でした😄1日2回とか…（笑）
- 12月8日
ひなしず♡
コメントありがとうございます！
よかったです✨