流産手術後にお酒を飲み過ぎてしまい、自分を責めています。妊娠はしていないが、心配です。アドバイスをお願いします。

そんな時もありますよ💦
妊娠中にあぶるように飲むのはよくないですが、妊娠してなければその１日はママになる前に心の安定を得るために飲んだと思うようにしましょう✨
赤ちゃんはそんなことで来てくれないとこないですよ☺
してしまったことをくよくよするより、したことで溜まってたものがはけることが出来たんだと思うようにしましょう❗

• 2月15日

大量に飲まれたんですね。
私は流産した時には、あんなにお金も使ったし頑張ったのに、私の何が悪かったのか、何で私だけ?って、自分をせめてました。
旦那に対しても申し訳なかったし。
妊活を始めて2年間ちょっと経ちました。
こんなに頑張っても、ダメなものはダメだ、何も努力もしてないのに、どんどんと妊娠をしていく人を見ながら、一喜一憂もしてました。
ある日、吹っ切れたように、赤ちゃんは来たいときに、自分のタイミングで来てくれると考えるようになりました。
普段飲んでなかったお酒も解禁し、ザクロ、葉酸サプリ、よもぎ蒸しなども、全部止め、食べたいものを食べたり飲んだり。
そうすると、妊活を止めて、基礎体温も付けてない時に、妊娠しました。
排卵日も気にせずにいた月に限って、なぜか妊娠してました。
妊活で、ノイローゼになってたんだと思います。
今思い返すと、ストレスが良くなかったのかな、なんて気もします。
今は、お辛いと思います。
気持ちを変えろと言われても、無理な時は無理です。
ですが、アキムスさんはまだ生きてます。
ホルモンバランスなんて、すぐ崩れたり、整ったりしますから、生きてれば、大丈夫です。

• 2月15日

流産辛かったですね。すぐに欲しい気持ちも分かります。
ですが、今は自分の為に日々を楽しんだりしていいと思います。
赤ちゃんの為の体作りは大切かもしれませんが、取り敢えずは気にせず自分のしたい事、妊娠したら出来ない事、パァーと思いっきり羽を伸ばしてみてはいかがでしょう？

私は流産して次の妊娠に1年掛かりました。早いと思う方も遅いと思う方もいると思います。
私の場合は遅いと感じ中々出来ないと悩んでいたのですが毎月の生理予定日にフライングして陰性で落ち込むの繰り返しが嫌で、出来ない今は夫婦で旅行に行ったり好きな事できると計画を立てようとした矢先妊娠が分かりました。
気持ちの問題なのかもしれないですし、神頼みが効いたのかもしれませんが気持ちを切り替えた途端だったのでストレスも関係あったのかと今になって思います。

大量のお酒を飲めるのも今だからです。後悔せず久々にいっぱい飲めたなあとプラスに考えましょう。きっとまた赤ちゃんがアキムスさんの所に来てくれますよ！

• 2月15日

不育症で何度も辛い思いをした一児ママです。

流産の経過週にも比例して悲しみは倍増しますよね。

私も流産数回、死産一回で、
死産の時はパニックをおこし、うつにもなりました。

一生懸命ソバで支えてくれた主人でさえ、仕事中に突然涙が止まらないことがあったと話してくれた時は、苦しかったのは自分だけじゃなかったんだと後から気づかされました。

旦那さんも、身体の痛みはないにせよ、同じく心を傷めていらっしゃる中で一生懸命笑顔で支えてくれてるんですよ ^_^

あなたのカラダは、また生理という女性ホルモンのおかげでリセットできます。

ストレス解消、好きなことする、
妊活中だからこそ、夫婦で今のうちに出かける、これ大事です。

きっと、かわいいベビを授かる日が来ますよ ^_^

今は、自分の気持ちに素直になって、ご自身をいたわってあげてください。

• 2月15日