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ほ★
サプリ・健康

汚い話で申し訳ないのですが便を軟らかくする方法教えてください😭産後硬…

汚い話で申し訳ないのですが便を軟らかくする方法教えてください😭
産後硬すぎて激痛だし出血するし…。便したくても痛さのあまりトイレに行くのが怖いです💦
水分多くとる、酸化マグネシウムは内服中です。
また授乳中、市販薬ボラギノールとか?使った方いますか?

コメント

みさと

ヨーグルトにきなこをかけて食べると便秘解消になるので効果あるんじゃないかと思います!

  • ほ★

    ほ★


    どちらも家にあるのでやってみます!
    ありがとうございました♥️

    • 12月8日
あんこ

分かります!
ボラギノール買いました!笑
オリゴ糖を摂取するといいですよ^ ^
酸化マグネシウムは量が分かりませんが増量可能か処方した医師に聞いてみるといいと思います。

  • ほ★

    ほ★


    ボラギノール!どうでした!?
    買うの勇気いりますがそれよりももう辛すぎて早く治したいです(泣)
    オリゴ糖も試してみます!

    • 12月8日
  • あんこ

    あんこ

    すぐによくなるわけではないのでやっぱり痛かったですが、若干よかったと思います。
    結局ほとんど使わず痛みのやまを超えました。
    水分をとられてるようですが、かなりこまめにとって毎日出るくらいになるといいですね^ ^

    • 12月8日
  • ほ★

    ほ★


    まずは水分こまめに摂るように頑張ってみます!ありがとうございました♥️

    • 12月8日
柊0803

キウイ、相当効くみたいですよ!
私はお腹を壊すレベルでした😂

  • ほ★

    ほ★


    キウイですね!
    子どもにはよく買いますが今度自分も食べてみます!
    ありがとうございました♥️

    • 12月8日
未婚ママ

海藻類はヘルシーかつ
便通良くなりますよ(  ˆωˆ  )
私は牛乳大好きなのでよく飲みます!

  • ほ★

    ほ★


    ワカメはしょっちゅう食べてます!
    牛乳キライなのでココアとかコーヒーに混ぜて飲んでみます!
    ありがとうございました♥️

    • 12月8日