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かしわもちっこ
その他の疑問

産後どれくらいから骨盤のストレッチをやり始めていいものなんですかね?…

産後どれくらいから
骨盤のストレッチをやり始めていいも
のなんですかね？
始めるタイミングがわからないです、、

コメント

くらら

体調が良ければすぐにでも良いと言われましたよ！激しくないヤツを…
産褥体操を助産師さんに入院中から勧められました！
帝王切開だったので動けませんでしたが…笑

  • かしわもちっこ

    かしわもちっこ

    そうなんですね！
    腰が痛いの歩きづらいので
    無理のない程度からやってみます！回答ありがとうございました！

    • 12月8日

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