産後に自律神経失調症になられた方見えますか?わたしは動悸とあたまがく…
こんにちは！
産後に自律神経失調症になられた方見えますか？？
わたしは動悸とあたまがくらくらしたりします、
今は漢方をのんでいますが、、
みなさんはどのような治療をしているのかおしえてください( ；´Д｀)
- ひかり
コメント
かずてぃ
産後ではないんですが、
中学3年から自律神経失調症です。
精神科に通ってるぐらいですかね。
薬とかはくれなかったので(--;)
回答になってなかったらすみません。
*mami*
産後なりました。同じように、動悸とめまい？
なのでめまいを抑える薬を飲んでましたね。
子供が手がかからなくなってストレスが減ったら自然と良くなりました。(^^)
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ひかり
産後はなりやすいみたいですね( ；´Д｀)とにかくあたまがふわふわするので困っています、 、薬をのんでめまいはすぐおさまったのでしょうか？他に気をつけていることとかあれば教えてください( ；´Д｀)
- 1月22日
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*mami*
私には薬はあまり効かなかったようです。(・・;)
ただだるいと思って長時間いると更にふらふらが増しました。(T-T)
私の場合産後鬱もあったりして、ストレスが色んな症状に現れてたので…(;o;)
先生にとにかく言われたのは急に起き上がらないこと。ゆっくり動くこと。
ストレスなどがあるならそれをなるべく取り除くこと。
すぐ善くなる‼ってゆうものではない感じでしたよ。
(T＿T)- 1月22日
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ひかり
そうですか、( ；´Д｀)
わたしは子供がまだ三カ月で初めての子なのでストレスからきてるんだとおもいます、
車運転したり、よこに乗ったりしていてふわふわするんですが、そーゆうことありましたか？- 1月22日
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*mami*
すみません！誤字がありました！
長時間寝ていると、ふわふわが増しますの間違いです！(T-T)
３ヶ月のとき私もピークに疲れてましたよ！
夜寝ないし慣れないしぐったりですよね。
ベッドに横になってても目が回っていましたよ（つд；*)
一人だけ地震!？って
ゆらゆらしてましたよ。
ソファーに座って目をつぶってるのが楽かもしれません。授乳しながらできますしね！- 1月22日
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ひかり
わたしも横になっててもあたまが揺れてるんですよね、、
すごい気持ち悪いですよね（；＿；）
子どもが何カ月くらいのときに、体調よくなってきましたか？？- 1月22日
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*mami*
７年近く前なのでハッキリ覚えてないのですが、
子供がちゃんと自分の足で歩くようになって、夜ぐっすり寝てくれるようになったらだいぶ和らいだ気がしますね。だから一才前後でしょうか…。
でも心療内科自体は4歳くらいまで通いました。(._.)
その時その時で、悩んでいることも違うし、体調も良いときもあれば悪化するときもありますからね。( ´△｀)
ストレス溜まりやすいタイプなら尚更長期戦になるかもです。
ストレスは避けられないことですが、なるべく楽に、
病気だと思い詰めすぎずにいてください。(^^)- 1月22日
ひかり
そうですか、、
子育ては楽しい反面ストレスもつきものですもんね( ；´Д｀)
でもあまり考えすぎずに生活していこーとおもいます！ありがとうございます(^O^)
ひかり
精神科に通って、薬を飲まずにカウンセリングするかんじですか？( ；´Д｀)
かずてぃ
そうですね。酷い時は週1で行ってましたよ。
ひかり
自律神経失調症はつらいですよね💦
なにか生活する上で気をつけることがあれば教えてください( ；´Д｀)
かずてぃ
ストレスがたまらないようにと
言われましたが、できないんですよね(^^;
ストレスたまるし、悩みも増えますし
なのでしんどいと感じたら寝てます。
少しだけでも寝ると一時的には
収まるんですが、
根本的にはなおらないので、
自律神経失調症を受け入れて
自分だけじゃないと思い生きてます(--;)
ひかり
やはりストレスからなるんですよね( ；´Д｀)子供が三カ月なので早く元気になりたいのですが、
無理せずに前向きに生きていきます！