

にこ☆
頚椎ヘルニアで最近まで接骨院通ってました😭
痛み自体は、20分間キンキンに冷やすと良いですよ⤴︎✨
それを2時間起きに繰り返すと、脳への痛みの伝達が行かない為良いと接骨院の先生に聞き、私は楽になりました😄
お大事になさってください😂

退会ユーザー
子供が生後2ヶ月の時、ぎっくり首で整形外科に行きました。
首のコルセットを貰い一日中つけてましたよ😭
後は気休めだけど…と湿布を貰いました。
我慢出来ないくらい痛い時は、痛み止めの注射もあるからと言われましたが、妊娠中だと難しそうですね😢
とにかく安静にする事を心がけ、毎日コルセット巻いてました。
赤ちゃんのお世話があるので毎日大変でしたが、1週間くらいで落ち着いて来ました。
早くよくなるといいんですが😢
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