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あーくんママ
妊娠・出産

みんなさん、産後のケアって何しましたか?😊何をしていいのかわからなく…

みんなさん、産後のケアって何しましたか?😊
何をしていいのかわからなくて💦

コメント

yumama

骨盤ベルト、妊娠線のケア、肌荒れ予防、歯磨きなどということでしょうか…。

  • あーくんママ

    あーくんママ

    産後のお腹のたるみはどうしましたか?
    あと、黒ずみ💦

    • 12月6日
  • yumama

    yumama

    あんまり気にしなかったので何とも言えませんが、気にしたときにガードル履いたりはしてました。
    黒ずみ?

    • 12月6日
  • あーくんママ

    あーくんママ

    なんか妊娠中にできた縦の線が出産後黒く残ってるんです😭💦

    • 12月6日
  • yumama

    yumama

    おへそ辺りにできた、正中線のことですか?
    あれも妊娠線をカバーする保湿クリームなどで薄くなるはずです。
    あれは時間とともに薄れていくようですが、早く薄くするなら保湿クリームをぬるのがいいと思います。

    • 12月6日
  • あーくんママ

    あーくんママ

    そうです!
    ありがとうござまいます😊
    クリーム試してみようと思います😃★

    • 12月6日
そん

骨盤ベルトや矯正はしてませんでした💦
栄養バランスは不安だったので授乳中でも飲めるサプリを飲んでたくらいです。

  • あーくんママ

    あーくんママ

    サプリはどういうのを摂取しましたか?

    • 12月6日
  • そん

    そん

    ピジョンのだったかな?西松屋とかに売ってる授乳中のママに~、とか書いてあるやつを飲んでました。
    うろ覚えですみません💦

    • 12月6日
  • あーくんママ

    あーくんママ

    ありがとうございます😊
    探してみます!

    • 12月6日