コメント
はじめてのママリ
私は全然運動してなかったです💦１日2回10分ぐらい犬の散歩に行ってあとは日常生活程度の階段上り下り、週末旦那が休みのときにショッピングモールで赤ちゃん用品買いに出かけて2時間ぐらい歩くって感じでした💦
こじこじ
わたしの場合は、
早く生まれてほしいとかより太りすぎて体重増加がこわいので、毎日４０分くらいの約３キロ歩いてます🤰🏻
めんどくさぁ〜😭思いながらもやっも日課になってきました(；∀；)
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そうだったんですね。
ありがとうございます！- 12月5日
おっかさん
臨月入ってからは近くに坂道があったので30分くらい往復して、スクワット50回毎日してました！
38週5日で産まれました！
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︎🍓
ありがとうございます！- 12月5日
︎🍓
あ、そうなんですか！
もともと体力もないのと
先生に動いて！って言われて
動いてるんですけど、体力
付けるのにどのくらい動こうかなあって考えてて😅😅