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離乳食で便秘対策に食べさせているもの教えてください!最近少しのうんち…

離乳食で便秘対策に食べさせているもの教えてください！


最近少しのうんちを何回もします
うんちはガチガチとまではいきませんが
少し硬めです。
ミルクの他に水分はこまめに麦茶を飲ませています。

さつまいも、ヨーグルトは食べさせてますが
これ効くよ！というのがあれば教えてください！

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