コメント
ひぃと
午後のお昼寝はどんな感じですか？✨
藍理
私もそんな感じでした。お部屋を早い時間(20時から21時)にかけて豆電球にしてそろそろ寝る時間だよっていうのを明るさで教えてあげてみたらどうですか？うちはそれで大体寝る時間を理解してもらってます。全然うまくいかなくて23時に就寝する事もありますよ！
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ぽむ
コメントありがとうございます。
そうですね、夜寝ないので明るい部屋に連れて抱っこしてるか遊んでます😅変えてみますね！ありがとうございます！まだまだ3ヶ月なのでこれからですよね、、！- 12月4日
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藍理
そうです、これからです😚私も一筋縄ではいかない事多々あります。気を抜きながら、お互い頑張りましょう🤱
- 12月4日
みゆき
うちも3ヶ月です。
1人でねんねできるんですか⁈
超おりこうさんですね。羨ましいです😍
うちもなかなか生活のリズムが整ってなく悩んでいました。
午前中にベビーカーでお買い物行ったら寝るのですが1時間半を過ぎたらお布団に移します。布団嫌いなので必ず起きます。
うちは夜寝てくれないと困るので午前中はこうやって1時間過ぎたら起こすようにしてます。
かわいそうですが💦💦
お風呂は７時過ぎにいれて8時半くらいに寝てくれるのが理想ですが、うちも夜になると喜んで奇声あげてます（笑）
そして眠くなると大泣きするのでおっぱいくわえさせて寝かします。←これも良くないのかなぁ😥
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ぽむ
同じですね！
ご機嫌の時は1人でよく寝てます（笑）
今日も午前中の昼寝3時間半はしてました😅私も起こすようにしなくちゃ。。
夜行性なんですかね？（笑）楽しく遊んでる分にはいいですが（笑）
私も最後はおっぱいに頼りますよ😢- 12月4日
みか
うちは2ヶ月半の時、23時から1時の間で寝てました。
3ヶ月半の今は21時に寝て夜中の授乳もありますが、7時起きです。
朝寝は8時か9時に1時間寝て、12時から15時ちかくまでお昼寝して17時頃30分くらい夕寝です。
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ぽむ
そうなんですね！やはり変わりますよね！とてもいいお昼寝のサイクルですね、私もそれくらいになるといいです。。
- 12月4日
退会ユーザー
おなじ3ヶ月です♡
朝寝は1回で1時間半ほど
昼寝は2回で30分〜1時間半ほどです！
お風呂は19時頃入れて20時半には寝てます🙂お風呂上がり1時間後に体温が下がって眠気が来るみたいです！
朝寝や昼寝の時間が、3時間超えたら夜寝るのにひびくと保健師さんに教えてもらいました(/_;)/~~
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ぽむ
コメントありがとうございます♡
朝寝と昼寝合わせて3回で、ほかの時間寝ずに遊んだりしてるんですかね？
そうなんですね...！知らない情報でしたありがとうございます！
朝寝3時間超えるので起こします！- 12月4日
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退会ユーザー
他の時間は遊んだり散歩にでかけたり、くずぐずで抱っこしてたりですね☺️
- 12月4日
ぽむ
コメントありがとうございます！
午後は13-16時ごろまでいつもベビーカーで散歩に行くのですがほぼ寝ている感じです😥
お風呂に入って少し寝たあと比較的起きてます😢
ひぃと
ベビーカーだとどうしても揺れが気持ち良くて寝ちゃうと思います💓
15時以降はなるべく起きてて欲しいところですよね🤔💦
午前中も8時からお昼まで寝ちゃう感じですか⁉️
ぽむ
そうですよね😅
起こさずにいるので11時くらいまではいつも寝てます😂夜が長いので家事と私も二度寝の時間に当てちゃってます😷
夜より午前中の方が眠りが深いみたいです。。
ひぃと
だんだんと30分早く起こしてみるとかして調節していった方がいいかなと思います😘これでリズムついちゃうとまた大変だと思うので💦
藍理さんもおっしゃってるように時間になったら暗い部屋に行って寝る時間だよ〜って教えてあげたらいいと思いますよ😊💓
ぽむ
そうしてみます！！ゆっくり試してますね！
ご丁寧にありがとうございます😭