つわりで食事がつらい状況です。管理栄養士で自覚がありますが、食事が難しいと感じています。同じ経験の方、乗り越え方を教えてください。
まだ5週にも入ってないけど、つわりが始まってる気がします…
自分の手料理の臭いがダメです。
そして、食べても味がしません…
頭の中は唐揚げやラーメンのことばかり…
今日も子どもの夕飯とは別メニューでセブイレのドリアと唐揚げを夕飯に…
昨日はおやつにカップヌードル食べました💦
食べても特段美味しい！とはならないのですが
何故か口にしないと気が済みません。
こんな食生活だと良くないな…と思ってるので
余計に辛いです💦
管理栄養士の資格を持ってるので、自分の食生活が最悪なことがよくわかりるんです😭💦💦
添加物だらけだし、赤ちゃんにも良くないとわかっているんですが…
こんなかんじのつわりがあった方、どう乗り切りましたか？？
- くま(3歳10ヶ月, 5歳3ヶ月, 8歳)
コメント
はな
わたしも早めにつわりが始まり、自分の料理がダメでした🙅♀️
なんなんですかね、あれ🤔
もう無理に食べようとせず、食べられる時に食べられるものを食べてました！
母親にもそう言われたので☺️
つわりが終わったら、バランス考えればいいと思います✌️
まゆみ
私もしっかり食べなきゃとわかっていたけどどうしても受け付けないのでポテチとかせんべいの日もありましたよ💦 私は基本リンゴとヨーグルトのみで凌いでました😨
赤ちゃんには栄養は行ってるのでとりあえず時が過ぎ去るまで自分が乗り切れることを考えて行った方がいいと思います😭
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くま
ありがとうございます😊
そうですよね💦
食べれるもの食べて過ごそうと思います💦
リンゴやみかんは食べれるのでひたすらそれ食べときます！- 12月4日
ママリン
私も妊娠発覚後すぐにつわりが始まり、手料理がだめになりました。
自分で作れなくなったので旦那に作ってもらいましたが、やはり気持ち悪かったです😨
そうなってからはコンビニのご飯ばっかり食べてましたよ〜
おにぎりやサンドイッチも、コンビニなら大丈夫だったのでそればかりでした！
お腹の子のこと心配にもなりますが、問題ありませんよ。
病院でもそう言われます。
先輩ママからプチトマトを勧められましたが私にとても合っていて、ちょこちょこつまんでいました😊
フルーツとか食べれそうならそれもおすすめです〜！
私は吐きやすいから朝食はバナナとヨーグルト食べてました笑笑
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くま
すみません💦
お返事下に投稿してしまいました💦- 12月4日
ミク
先生から悪阻が落ち着くまて食べれるもの食べて！
と言われてたので気楽？に食べれるものを食べてました！！
助産師さんから食べれないからとストレスためずにねっ！とアドバイスもらいましたし✨✨
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くま
ありがとうございます😊
そうなんですね！
悪阻が落ち着くまでは、気にせず好きなもの食べようと思います！
悪阻、早く終わってほしいです😭✨- 12月4日
くま
ありがとうございます😊
手料理がダメになるって辛いですよね😭💦
問題ないと聞き、安心しました😂💗
気にせずコンビニのものやフルーツは食べれてるのでフルーツ食べときます！
プチトマトも挑戦してみます！
くま
ありがとうございます😊
自分の料理ダメなことってやっぱりあるんですね💦
最近作ったもので唯一食べれたのはハヤシライスでした（笑）
ほぼ作ってない（笑）
つわりが終わるの待ちたいと思います💦