コメント
ことり
ホットヨガ通っていました
週に2回ぐらい通っていたと思います
ありぃ
普通のヨガ通ってました。
体外受精にステップアップし、採卵前なので、今はおやすみしてますが、また移植前に少し通うつもりです。
婦人科の先生に相談して、了承を得て、月に8回くらい通ってました。
婦人科の先生からは、ハードな動きのヨガじゃなければOKと言われましたよ♪
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るんちゃん
ありがとうございます😊
先生に確認してからの方が良いんですかね？- 12月3日
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ありぃ
もし、ヨガをやってから何か体調に変化があったら、心配になるかと思うので、確認してからだと、安心してヨガに通えると思いますよ(^^)
- 12月3日
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るんちゃん
ありがとうございます😊
今度聞いてみます！- 12月3日
退会ユーザー
ホットヨガに週2〜4回通っていました。
はじめはほとんど汗をかきませんでしたが、
2週間くらいでダラダラとかくようになりました。
冷え性が改善され、
肩こり、頭痛、背中痛も改善されました。
何よりリフレッシュになっていたのが良かったです。
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るんちゃん
やはりホットヨガの方がいいんですね！
私も冷え性でなかなか妊娠しないのは
そのせいかな。と思うようになりました。
肩こりも酷いので早速行ってみたいと思います！- 12月4日
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退会ユーザー
ホットヨガおすすめです！
肩こり、背中こりは
マッサージや整体、鍼など色々試しましたがその時だけで効果がありませんでした。
やはり運動するのはいいのだな〜と実感しましたよ。- 12月4日
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るんちゃん
やはり運動なんですねー
その時にだけ効果出るって凄いですね、びっくり‼️- 12月5日
るんちゃん
ありがとうございます😊
結果はありましたか？
ことり
その時は着床して心拍確認までしましたが、残念ながら流産してしまいました
インストラクターの人曰く、体が温まるから妊娠しやすくなる、とのことでしたが、真偽のほどは分かりません😅