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引っ越しでバタバタして、腰を痛めてしまいました。立ち上がる時、しゃ…

引っ越しでバタバタして、腰を痛めてしまいました。立ち上がる時、しゃがむ時、階段を昇り降りする時、子供を抱っこする時などに痛みます。引っ越した場所の近くに子供を見てくれる人はいないし、旦那は日曜しか休みがないし病院もどこにあるのかも分からない状況ですが、子供を連れて整形外科に行っても大丈夫なのでしょうか?その病院に問い合わせてみようとも思っているのですが連れて行った方はどのような感じで診察治療を受けたか教えてください🙇‍♀️

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