ママさん
出産おめでとうございます✨
3日だったらまだ病院ですよね？
看護師さんに言ってみてください😊
ほぐしてもらえますよ✨
ほぐしてもらう時激痛ですがすごい楽になりますよ👍
mayu
私が助産師さんに教えてもらったのは赤ちゃんが吸ってくれてる時におっぱいを揉むことです！吸ったら揉む！吸ったら揉む！ってすると少しですが楽になります！
保冷剤をよくブラの間とかに挟んだり、とにかく絞ったり搾乳したりしてました！
私も最初は張りが酷く、熱も出て痛くて、大変でしたが、1ヶ月も経てば、自分の胸は搾乳器になりました笑
mayu
胸の脇胸下に保冷剤いれると多少らくになりますよ(*^^*)
みー
出産、お疲れ様でした！✨
まだ入院中だと思うので、看護師さんか助産師さんに相談するといいですよ！
保冷剤くれるか、マッサージしてくださるかだと思います
ちなみに、マッサージくそ痛いですが、それで楽になるし母乳の出も良くなるので、頑張ってください✨✨
ゆうな
おっぱい張ってるんですね！私もそうでした！
保冷剤で冷やして、看護師さんに母乳絞って貰ってました😂
cherry *
母乳あげてから痛くなったり硬くなったりするんですか？
母乳あげて時間が経っていて痛くなったり硬くなったりするのであれば張っているのではないかと思います。
赤ちゃんに飲んでもらったり搾ったりすると楽になったりしますよ(^^)
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