便秘で悩んでいます。医師から処方された薬を飲んでいるけど改善せず、妊娠中で1日1回の排便が必要だと聞いて困っています。食事やアドバイスを教えてほしいです。
26週目 初ままです
いま 便秘で すごく 困っています。
お腹が痛くなることはないんですが 検診の度に
言われます💧 病院から出された便秘の薬も
朝昼晩 毎日飲んでいて、便秘にいい物や
水分もきちんと取っています。 妊娠する前から そんな感じだったので気にしてなかったんですが妊娠してから
1日1回は出た方がいいと聞いて こまっています
なにかオススメの食べ物やアドバイスがあれば
ほしいです。 お願いします！！
- けいこ(5歳2ヶ月)
コメント
は
わたしも便秘でした😱
薬は呑んでませんでしたが
あー最近出てないなって思ったときは
ヨーグルトたべてました👀
しゅん
ルイボスティー毎日飲んでいたらすっきりするようになりました✨
ただ味に癖があります…
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けいこ
ありがとうございます！のんでみます☺︎︎
- 12月1日
かー
ヨーグルトにきなこ入れたことありますか？
m
私も酸化マグネシウム出されてたのですが、薬飲んでも効かないですか❓
私は小さい頃からずーっとコロコロうんちの慢性便秘で、妊娠中はさらに悪化し、酸化マグネシウムを出されて1日3回、お腹ゆるくなったら1回飲んでました。
けいこさんも元々、便秘酷いのでしょうか❓🤔💦
水分も2リットルくらい摂ってますかね❓
あとは…ヨーグルトは、人によって合う合わないがあるらしく、
色々試しましたが私はビフィックスしか合いませんでした😂💦
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けいこ
薬も 効かない場合 3回飲むやつなんですが、 3回とも飲んでも効かず ヨーグルトやフルーツ ほうれん草や 便秘にいいものを食べて水も2リットルぐらい飲んでるんですが 全然でなくて💧
- 12月1日
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m
薬は処方されてどのくらいたちますか？- 12月1日
けいこ
ヨーグルトも毎朝 フルーツと一緒に食べてるんですが 全然出なくて💧