ジャスミン
完母だったら無理だと思いますが……
前に炭水化物抜きダイエットをしたらすぐ痩せましたよ！炭水化物を抜いて野菜、鶏肉、豆腐を食べてました！あとはYouTube見ながらコアリズム的なやつをやったり！
ママリ
ダイエットではないですが、母が血糖値を下げるために豆腐や納豆、もち麦ごはん、もやしや小松菜、胸肉炒め(味付けほぼなし)でだいぶ痩せてました！！
はじめてのママリ
どれもヘルシーですね！
ありがとうございます😊
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はじめてのママリ
完母じゃないです。
炭水化物抜きダイエットは毎食全部ですか？
なんかテレビで体によくないと聞いたんですがどうなんですかね…🤔
ジャスミン
私は毎食抜いてました。どうしても食べたくなったら低糖質のパンを買ってきて食べたりです。１週間くらいで炭水化物いらないって思うようになりました。
はじめてのママリ
私お米大好きで辞められますかね😩
でも頑張ってみます！