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ポインター
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足のつま先の冷えがひどいんですが、対策はあるでしょうか?朝布団の中で…

足のつま先の冷えがひどいんですが、対策はあるでしょうか？朝布団の中でも寒くて、日中もずーっと冷たいです。マッサージしたり、カイロを貼ったりしてますが、辛いです…

コメント

ty

私は冷え性ではないのでやったことはないですが、足先の冷えには寝る時にレッグウォーマーが良いとテレビで見たことがあります。靴下とか履いてしまうと汗？だったかな？での冷えを逃さなくなるので、スネを温めるといいとか☝🏻💦

  • ポインター

    ポインター

    レッグウォーマーですか、早速やって見たいと思います。靴下は寝苦しくなり、どうしてもいつのまにか脱いでいたりするので(･_･;
    ありがとうございます！

    • 11月26日
たお

私の場合ですが、外側から温めるよりも、温かい飲み物を飲んだり、生姜などを食べて内側から温めると効果的です！寝る前にも飲んだら朝まで気持ち良く寝られます☺️

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