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手づかみ食べで、野菜がたくさん取れるメニューを教えてください❗️野菜…

手づかみ食べで、野菜がたくさん取れるメニューを教えてください❗️
野菜スティック、かぼちゃやさつまいものお焼きは嫌いなようです😅

お好み焼き、野菜入りの玉子焼き、豆腐ハンバーグや大根もち(どちらも野菜入り)はよく作るのですが、何か新しいメニューをあげたいです😊

• かぼちゃ
• さつまいも
• 大根
• 手づかみ食べ
• 野菜