生活リズムや1日の過ごし方について教えてください。
もうすぐ5ヵ月になります🐻✨
この頃の生活リズムはどんな感じですか??
またママさんの1日の過ごし方なども知りたいです!!よければ教えてください!
- くま
うーまま
うちの子は、まだきちんと生活リズムが整いませんが😭💦
9:00すぎ→起床・授乳
12:00→授乳
13:00〜15:30→お昼寝
15:30→起床・授乳
18:20〜19:00→寝る
19:00→授乳
19:30→お風呂・授乳
21:00〜21:40→寝る・起きるの繰り返し
22:40〜23:00すぎ→寝る
だいたいこんな感じです😭💦
ネントレは何日か試しましたが、効果は全くなし、1LDKのリビングと寝室が繋がっているアパートなので、物音ですぐに目が覚めるため、諦めて娘のペースで生活しています(笑)
そのうち保育園に通いだしたら、リズムもつきやすくなるだろうし、気長に過ごしております😊💛笑
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