ちっち。
私は旦那とちょっと散歩する程度でした😅
あとは雑巾がけとかスクワットとかヤンキー座りとか効果的みたいですよ🙆
結局産まれてきたのは予定日の一日前でしたが😂
みんみん
スクワットとか、しゃがんだりしてたら、だいぶ頭下がってるねって言われました😂
ひよこ
こればっかりは赤ちゃんのタイミングですが早くでできてほしいですよね♡( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
私はお散歩15分くらい、スクワット1日5回などしてました！
あとラズベリーリーフティー飲んでました^_^38w5dで生まれてくれましたよー！
内診グリグリが効果的だったなぁと思いました。
みぃ
普段は２キロくらい歩いてます😁
昨日検診で1.5センチ、どんどん歩いてと言われたので昨日だけ3.5キロくらい歩きました😁
夜おっぱいマッサージして、今朝おしるしきました😆
少しずつ動いてますが、腰が痛いです～😂
でもまだまだ産まれる気がしないです😅
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