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さき
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みなさん3回食になるとどんな生活リズムですか?ちなみに完母です!

みなさん3回食になるとどんな生活リズムですか?
ちなみに完母です!

コメント

フロスママ

夜20時就寝
朝6時起床
朝7時あさごはん
朝9時朝寝(1時間)
昼12時おひるごはん
昼15時昼寝(1時間)
夕17時お風呂
夕18時よるごはん
夜20時就寝

おおまかに、こんな流れです!!
お風呂と夜ご飯が逆になる時もあります!
母乳は、毎食後にあげたり、あげなかったりです!

  • さき

    さき

    じゃあ授乳との間隔もわりと空くって感じですか?

    • 11月16日
  • フロスママ

    フロスママ

    そうですね!授乳の間隔空きます!日中の授乳はずいぶん減りました!
    ただ、うちは添い乳での寝かし付けなので、夜間の授乳は2時間おきと、かなり頻回です💦

    • 11月16日
Sou mama

7時半 起床 オムツ替え 授乳
9時 離乳食→その後欲しがるだけ授乳
10時半 午前寝(1時間程度。日により寝ない)
13時 離乳食→そこ後欲しがるだけ授乳
14時半 午睡30分〜1時間(最近は寝ない日が多い)
15時 おやつ又は授乳
17時半 お風呂
18時半 離乳食→その後欲しがるだけ授乳
20時半 授乳
21時 就寝

ざっくりでしす😊
お出かけすると、時間が少し変わったりします🤗

  • Sou mama

    Sou mama

    読み返すと誤字だらけ😂
    ごめんなさーい🙇‍♀️

    • 11月16日