あめりかんどっく
妊娠中に食べちゃいけないものってゆうのは
食べ過ぎなければ大丈夫ですよᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
よしじゅん
病院の母親教室では何も言われませんでした😄
妊娠初期に入院した時、病院の食事に出てました🎵
妊娠中は便秘になりやすいから、ヨーグルトや食物繊維をとって腸内環境を整えた方がいいみたいです。
それが安産にもつながる…て聞きました🍀
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よしじゅん
グッドアンサーに選んで頂き、ありがとうございますm(__)m
ルイボスティさんの安産をお祈りしてます😄🍀- 1月15日
なぁ★★
え？そーなんですか？
毎日食べてます…💦💦
まめわこ
食べすぎなきゃ大丈夫です🙌
あたしは１日小さいヨーグルトを
1つ、温めて食べてます😁
そのおかげで便秘は
ないですよ(*´ω｀*)
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退会ユーザー
割り込みすみません！
ヨーグルト温めるってレンジとかで温めるんてすか？美味しいですか？とても気になりました！普通に食べるより便秘に聞きますかね？(ToT)💓- 1月15日
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まめわこ
4つパックになってる
あのサイズのやつを1つ
蓋を開けて500wで20秒程
温めてますよ😁🙌
味は特に変わらず
サラサラになって
食べるっていうより
あたしは飲む感じになります🐾
ほんのり温かいかな
ぐらいのやつを食べると
脂肪の吸収を抑えるとか
なんとか…(@´∀｀@)✨
温めすぎると
乳酸菌だかが死ぬけど
そのまま食べても
お腹の中では
善玉菌のエサになるとか
なんとか…☺️🎈
とにかくヨーグルト様様です💓- 1月15日
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退会ユーザー
便秘でちょっと辛かったんですがそれは試したことなくてとてもタメになりました！美味しさも変わらないならとてもいーですね😭🙏💓
ちょっと調べて試してみます！
ありがとーございます😭🙏💓- 1月15日
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