コメント
m˶′◡′˶
ネバネバ系ばかり
食べてました（笑）
とくに山芋を（笑）
アミ
水分4リットルとってみて、と以前ママリで教わり試したら治りました笑
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rii
やっぱり水分大切ですか？
- 11月14日
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アミ
私は便秘薬で改善されず
2リットル飲んでても出口から出てこないで詰まっていたのを質問したら
騙されたと思って辛くても4リットル飲んでみてください！
って言われてやったら改善してびっくりしました。
飲むのは辛かったですが母乳として水分が出て行ってたのかなって思います(o^^o)- 11月14日
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rii
4リットル！！
今朝からずっとのんでます爆笑
頑張ります😏😏- 11月15日
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アミ
明日、明後日には出ますww
頑張ってくださいww- 11月15日
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rii
わかりました爆笑
- 11月15日
ゆう
わかります！出そうで出ないのが苦しかったし、硬い便だからしょっちゅう切れ痔になってました😭仕方なく、病院に行って便秘薬を貰いましたよ！
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rii
ですよね、
コーラックとかは授乳中ダメですかね？😢- 11月14日
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ゆう
私は酸化マグネシウムっていう薬を貰いました！出産した産婦人科に電話で授乳中だけど聞いてみるのも良いかもしれません😊
- 11月14日
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rii
そおですね！聞いてみます😊😊
- 11月15日
あび
水1リットルは飲んでるのと、
2ヶ月かけて骨盤矯正をしました！
快便になってびっくりしてます！
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rii
お茶ではなくてやはり水がいいですか？
骨盤矯正も行こうかなぁ
効果が出るか謎で行けずじまいで、- 11月14日
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あび
私はお茶飽きてしまうタイプなのでお水飲んでます！
水分とれるならお茶でもいいと思いますよ😊素人判断ですが...
骨盤矯正は行けるなら絶対やったほうがいいと思います！！体型を気にしてやったんですが、見た目より便秘が治ったのが1番大きかったです😭✨- 11月14日
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rii
頑張って水1リットルは飲んでみます😂
骨盤矯正やはり高いですかね😅
場所にもよると思うけど
何回も通わないと行けないですよね？- 11月14日
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あび
頑張ってください！
高かったですね。
私は全4回の家まで来てもらえる出張骨盤矯正を頼みました！子供が心配だったので家でやってもらえるなら、、、でも本当に高いと思いました。１回あたり1万5000円ぐらいだったかなぁ。
旦那からのお許し💸がなかったらやってません。。。
だけど！！！便秘は治りました(笑)- 11月14日
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rii
1万5000円は高い、
6万ほどかかりますもんね😂
でもあびさんが改善されたのであればやる価値あったってことですね😏- 11月15日
。
朝起きて水分とるのと、お味噌汁などにオリーブオイルを入れて飲むようにしてます！☺️
それでもたまに出ないときはありますが、大体毎日、もしくは一日に数回出ることもあります😊
あと、なるべく動いたりとかですかね
お腹捻ったりする体操も便秘にきくとテレビで聞いたことがあります🙌
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rii
オリーブオイルですか🤭
便秘にきくんですね！
確かに全く動いてないから運動不足も原因かもですー、- 11月14日
SoRa
ちょうど私も悩んでます…これを頂いたので、飲もうかどうか三日迷ってますw🍵
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rii
3日ほど悩むなら飲みましょ！笑
私も調べてみようかな、- 11月15日
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SoRa
これ飲んだら一日中家でトイレ待機してなきゃいけないのがイマイチ踏み切れない要因です…（；￣ェ￣）🚽
独身なら直ぐに飲んでましたけど、子供居ると何あるか分からないしなぁ…と、思ってしまって…_(┐「ε:)_
是非調べて飲みましょう‼️
(誰かと飲むなら勢いでいけるかと思っているw)- 11月15日
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rii
そんなにすごいんですか⁉️
調べたら妊婦さんはあかんって書いてあるけど授乳中でも大丈夫なのかなぁ〜🤔
気になります爆笑- 11月15日
ゆーまま
トマトジュースを朝晩飲むようにしたらめちゃめちゃお通じ良くなりました☆
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rii
トマト嫌いなんですよね、😭笑
- 11月15日
パイン
わたしも便秘が酷くて…
授乳中でもあるので、
水分多めにとったり
骨盤矯正したその日にでたり
後は、もずく食べたらでるようになったり
産婦人科から処方された下剤を飲んでます！
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rii
なるほどなるほど
骨盤矯正はやっぱありかもしれないですね😏- 11月15日
rii
山芋いいんですか？笑
m˶′◡′˶
山芋は免疫力アップにも
いいと聞いたので（笑）
特に産後は免疫下がるので
ちょうど良いのかな？と😅
便秘も解消されました😅
rii
ほぉほぉ、
山芋とか普段食べないけど食べてみようかな🤔