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おこめ
家事・料理

美容にいい食べ物を教えてください😢❤️

美容にいい食べ物を教えてください😢❤️

コメント

deleted user

わたしは毎日適量のナッツを食べているのと、
たんぱく質をよく摂るようにしてます☺️
大体いつも冷蔵庫にサラダチキン入ってます(笑)

  • おこめ

    おこめ

    ありがとうございます💓サラダチキン、ちょっと高いイメージがあっていつも素通りしてるんですけど高いですか??😳

    • 11月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    手作りすると半額以下なので、作ってます\(^o^)/
    市販品はもう高くて馬鹿らしくて買えません😂しょっぱいですし!

    • 11月13日
  • おこめ

    おこめ

    なるほど!!凄いです!!😳💓私もやってみます!

    • 11月13日
むーちゃん

腸内環境を整えると肌にもいいと聞いたので、発酵食品を毎日取るようにしています。
あとはトマト、オリーブオイルなども積極的にとっています😊

  • おこめ

    おこめ

    オリーブオイルもいいんですね!😳ありがとうございます!❤️

    • 11月13日
ママリ

アボカド、食べる美容液って言われてます🥑💕

  • おこめ

    おこめ

    今度チャレンジしてみます!💓

    • 11月13日
うか

トマトジュースがいいと聞いて、毎日飲んでます( *´꒳`*)🎶

  • おこめ

    おこめ

    トマト苦手なんですけど、トマト感強いですか??🤭💦

    • 11月14日
  • うか

    うか

    紙パックのあまいトマトジュースは 比較的飲みやすいですよ( * ॑꒳ ॑*)💭

    • 11月14日
  • おこめ

    おこめ

    紙パックのやつですね!色々探してみます💓ありがとうございます😻

    • 11月14日