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リオネル
サプリ・健康

下品な話で申し訳無いのですが、うんち痛で悩んでいます。ここ毎日、う…

下品な話で申し訳無いのですが、うんち痛で悩んでいます。
ここ毎日、うんち痛が酷すぎて痛すぎて困っています😭
一応、毎日か2日に1回は出ているのですが、食べてる量と出てる量が釣り合いません😅

毎朝R1を飲み、ヨーグルトを食べ、青汁を飲んでいますがこの程度です😅
何かいいお通じ改善方法ありましたら教えてください😭
週末検診があるのですが、下剤をもらった方がいいのでしょうか？

コメント

ねこじゃらし

妊娠中って便秘しますよね(´-ω-`)

仰ってるように産院で相談するのも手だと思いますが、あれってどの程度で処方してもらえるんですかね…私もお通じ悪いなーと思いつつそのまま過ごしてしまった方なのでなんとも🤔

お通じ改善ですが、発芽玄米いいですよ😃
あとは、やっぱり適度な運動ですかね。

  • リオネル

    リオネル

    コメントありがとうございます！

    発芽玄米なら子供も、食べれますよねきっと！！
    スーパーで探してみます！！運動🤣努力します！！

    • 11月13日

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