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いろママ
妊娠・出産

汚い話ですがマヂで悩んでます💧安定期に入ったのですが便秘がひどいです…

汚い話ですがマヂで悩んでます💧
安定期に入ったのですが
便秘がひどいです(*T^T)ｸｩ…
野菜を食べてもリンゴを食べても
全然出てくれません💦
皆さんオススメな妊娠時便秘解消法
何かありますか？(･д･`;)

コメント

いろママ

結構な量食べますかね⁉️ww

いろママ

なるほど👀
普段からキノコも食生活に
取り入れようと思います⤴️

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