5ヶ月の男の子の朝寝昼寝が短くて困っています。眠そうで機嫌が悪い様子。日々のスケジュールを共有し、朝寝昼寝が短いことに悩んでいます。
5ヶ月の男の子を育てています。
とにかく朝寝昼寝が短くて困っています😣
睡眠時間は、個性もあるから……とよく聞きますが、
朝寝昼寝から目が覚めても、目をこすったりあくびをしたりと眠そうで機嫌が悪いです。
ちなみに、布団でトントンして寝かせています。
一日のスケジュールはこんな感じです↓↓↓
夜は爆睡です。
4:00 授乳
7:00 起床
9:00 散歩(1h)
10:00 授乳→朝寝(0.5h)
13:00 散歩(1h)
14:00 授乳
15:00 昼寝(0.5h)
17:00 たまに夕寝
18:00 授乳
18:30 お風呂→ミルク
19:00 就寝
朝寝昼寝は、30分経つとパチッと目が覚めます。
睡眠時間が長くなるように、何かアイデアがあれば、教えてください😭
- きいたろう(5歳11ヶ月)
コメント
ぷー
うちは添い乳してると寝ます😪
長く寝かせるには
カーテン閉めて暗くして
寝るモードにさせてから添い乳ᐠ( ᐛ )ᐟ
今日はお昼寝が3時間超えです😍
りんご
うちも30分の壁があったのですが、ぴったり寄り添うように添い寝して、30分の眠りが浅くなるタイミングで息子の耳元で私が寝息立てると、一瞬フガフガ言いますがまた寝始めることが多くなり、2週間くらい続けたら、添い寝しなくても1時間は寝てくれるようになりました！今日なんて昼寝で3時間寝てました。
部屋はカーテン閉めて電気消して暗くしてます。
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きいたろう
なるほどー！
寝たら速攻息子から離れるので、してみます！- 11月10日
とまこ
赤ちゃんの平均睡眠時間が3ヶ月～6ヶ月13～14時間で6ヶ月～1歳11～13時間となっています！
さき様のお子様は夜が12時間と朝寝＋昼寝で1時間なので13時間寝ているので、これ以上は眠れないのでは？
なので、夜を遅くするか、朝を早くすると朝寝と昼寝を長くしてくれるかもしれませんね(*^^*)
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きいたろう
そうなんですよね！
一応平均の睡眠時間は、とれているので安心はしてるのですが、昼間あまりにも眠そうなので😣
朝早くするしかないですね💦💦
子供を寝かしつけてから、旦那に任せて働きに出てるので朝起きれなくてぐーたらしてました。笑- 11月10日
京
長く寝て欲しかったのでおんぶして家事してました😊
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きいたろう
抱っことおんぶは最強ですよね。笑
布団でトントンして寝かせてたんですが、抱っこに戻ろうか検討中です💦💦- 11月10日
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京
抱っこ紐でおんぶで家事した方が効率良かったです😊夜は添い寝で寝たのでお昼間だけは、おんぶや抱っこでした！！
- 11月10日
ゆー
薄暗い部屋で自分も一緒にお昼寝してます😴今日は3時間も寝てました✨でも今私が眠れませんw
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きいたろう
薄暗くしてみたのですが、朝寝昼寝の時間10分しか伸びず。笑
続けてみます💦
私も昼寝したい＿|￣|○- 11月10日
きいたろう
お昼寝が3時間……いいですね😭
夜間以外の添い乳は、4ヶ月の時に辞めたので戻れないです💦💦
でも、添い乳凄く凄く楽ですよね。笑