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しんりま
子育て・グッズ

搾乳や仕事に追われる中、赤ちゃんの寝不足がつらい。効率的な対処法を知りたいです。

搾乳しなくちゃなのに、時間が取れない…
全然寝てくれず、寝ても一時間です。
この一時間が貴重なため、赤ちゃんが寝たら私も今寝なきゃ寝られないと思う気持ちが強くて、おっぱいがカチカチになってきているので搾乳しなくちゃとか、会社に書類おくらなくてはいけないものが全て後回しになっています。
携帯はあやしてる片手でかろうじて使えている状態。
皆さんもこんな感じですか?
もっと要領よくやっていますか?

コメント

Mizuっきー

私は隣で泣かせてました^_^
後、今寝なきゃ!と思うと眠れないのよくわかります^ ^今でもそうです!
搾乳も用事もしなきゃいけない事は、ごめんねーちょっとまってね!と声をかけながら終わらせました。最近は夕方ギャン泣きですが、10〜20分位なら泣かせます!あまり泣かせちゃだめ!と思わず肩の力を抜いてみてくださいね(^^)

  • しんりま

    しんりま

    ご回答ありがとうございます。
    泣かせておくと言う考えがなかったです。
    数分なら大丈夫なのですね、早速実践してみます。
    ありがとうございます。

    • 1月13日
☆ゆな☆

私もMizuっきーさんと同意見です!
保健師さんにも周りに危ない物がなく、ケガして泣いてるとかでなければ、10〜20分程度なら泣かせといて大丈夫だよ!と言われましたよ!
近所迷惑とか赤ちゃん可哀想とか、負い目を感じたりしないで大丈夫ですよ!
近所の人には、会った時に『いつもうるさくてすみません』と言う、泣かせっぱなしにする時も、たまに声をかけてあげる等すれば良いんです!
私も要領悪いですが、なんとか3人育ててます。
ママがイライラしてたりすると赤ちゃんにも伝わってしまいます。
肩の力を抜いていきましょう!

  • しんりま

    しんりま

    ご回答ありがとうございます。
    三人のママとは…1人目でヒーヒー言っている事がお恥ずかしいです。
    私のイライラが伝わっているのかもしれないですね、力抜いてできるように試してみます。

    • 1月13日
  • ☆ゆな☆

    ☆ゆな☆

    グッドアンサーに選んで頂き、ありがとうございます❤
    3人目になると、どんどん手抜きになりますよ(笑)
    『皆が元気で楽しく過ごせるように』をモットーに、家事をサボりまくってます!
    お互い楽しく子育てしましょうね♬

    • 1月13日
Bambi*

私も最初はそんなかんじでしたよー!
寝なきゃ寝なきゃばっか思ってて、
それが逆にストレスになってたかもしれません💦
今は少し難しいと思いますが、寝れなくても焦らずに(ɔ ˘⌣˘)˘⌣˘ c)

  • しんりま

    しんりま

    ご回答ありがとうございます。
    どうしても焦ってしまいます(;´∀`)

    • 1月13日
ティス

そんなかんじでした!
要領よくできないのが当たり前になってます。
搾乳した母乳捨てるのであれば、母乳パッドをつけて、母乳パッドに搾乳するといいですよ。
後で母乳パッドは交換すればいいので、赤ちゃんと一緒に横になっていても搾乳できます。

  • しんりま

    しんりま

    ご回答ありがとうございます。
    捨てるなら母乳パットに搾乳…
    良いアイディアを教えて頂きありがとうございます!
    捨てるときは試してみます!

    • 1月13日