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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に体重が増えてしまい、お腹が苦しくて動くのがつらいです。歩くなどの運動で体重をコントロールできるでしょうか?

妊娠して初期は全然やったのに、中期に入ってから甘い物が食べたくなったり、すぐお腹空いたりで、体重がめっちゃ増えだして、もう15キロぐらい太ってしまいました😱
最近は座ってるのがお腹が苦しくて、いつも家でゴロゴロしてしまってます😅
あまりダイエットとか良くないって聞いたんですけど、昼間とか歩いたりしたら体重っておさえられますか?

コメント

あみりま

あまり変わらないような気がします_:(´ཀ`」 ∠):

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お菓子もやめて、ジュースもやめたんですけど、毎回2週間検診の時にはかる体重がやっぱり1キロぐらいは増えてしまってます😭

    • 11月8日
  • あみりま

    あみりま

    私もお菓子やジュースやめて毎日歩いてますが増えてますよ( ̄∇ ̄)
    なんで??って思ってしまい
    産んでからでダイエットでいいやって!思ってます!
    だからまたお菓子をつまんでます笑笑!

    • 11月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    マジですか(笑)
    諦めるしかないんですかね😅

    • 11月8日
ぷるぷる

同じ週数ですね!

わたしも共感します💦
ほんとすぐお腹すきます!
食べてる量はかわらないのに…
それに、座ってるの苦しいのも一緒です💦
逆に立ってた方が息がしやすいです😅

ウォーキングはいいって言われるので頑張って歩いてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね😅
    すごくわかります!

    私も歩いてみます!笑

    • 11月8日
きょん

甘いもの食べたくなるのわかります💦
この前の検診で体重注意されて、お菓子は減らしましたが……
週に3回くらい一時間の散歩をしたり、毎晩YouTubeでマタニティヨガをやったりしてますが、全く変わらないどころか、順調に増えてます😭
産後にがんばります…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね😱
    やっぱり妊娠中には体重は減らないんかな😅

    • 11月8日