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rai
妊娠・出産

12週後半あたりから腰痛と股関節痛が酷く、どの体制とっても痛いです、…

12週後半あたりから腰痛と股関節痛が酷く、
どの体制とっても痛いです、、

みなさんそういう時どうされてましたか?
和らぐ方法とかありますか?

コメント

青月

痛いですね、それからずっと痛いですよ、出かける時骨盤ベルトにして、あとはお風呂に入って暖かくしてます、毎晩旦那が腰のマッサージしてくれました。