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はじめてのママリ
家事・料理

果物の柿を大量にもらったのですが、おすすめの食べ方ありませんか?💦デ…

果物の柿を大量にもらったのですが、おすすめの食べ方ありませんか?💦
デザートに切って出すだけだと味に変化がなくて…
あと妊娠中は1日1個までなら食べても大丈夫ですか?ネットで調べたら身体を冷やす、貧血になりやすいとか書いてて😥💦

コメント

リンリン

私もこの前いただいた柿食べました‼
1日1個は食べても大丈夫だとネットで見て食べました♫
栄養価も高くて、妊婦さんには良いことも多いとのことでしたよ‼食べ過ぎは注意するよう記載もありました!
大量だと食べ方困りますね(*_*)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    柿って栄養いいんですね😊
    体にいいなら毎日食べた方がいいのかな💦
    本当大量で、でも傷むから早めに食べてと言われてて😭

    • 11月6日
  • リンリン

    リンリン

    1日1個だと大量消費は難しいですよね‼冷凍とかどーなのかなw
    あんまりたくさんもらうことも買うこともないので、保存法とかも考えたことなかったです、お役にたてずごめんなさい(*_*)
    美味しく食べれるうちに消費できるといいですね‼

    • 11月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    冷凍できたらいいですね!調べてみます!
    もともと柿そんなに好きじゃなくて、私も自ら買ったりしないので戸惑ってました💦
    でも健康のために工夫して食べたいなと思って😊
    コメントありがとうございます💕

    • 11月6日
あくるの

角切りにしてレンチンしてパンに挟むのとか好きです🤤
ちょっとしたフルーツサンド的な笑
去年妊娠中1日1個まで!と決めて食べてましたよー。
あとは蒸しパンにしたりカップケーキにしたりも美味しいです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    フルーツサンド好きです☺️
    柿でもおいしそうですね!蒸しパンなどおやつ作りにもできるんですね!
    健康のために1日1個食べてみます。ありがとうございます💕

    • 11月6日
メロディー

ヨーグルトとあえて食べると凄く美味しいですよ♡
ちなみに柿にはビタミンCとカリウムが多く含まれているので、1日一個なら私なら食べちゃいます❤︎

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます✨
    さっそくヨーグルトあえて食べました😃おいしかったです✨
    1日1個、体のために食べてみます!

    • 11月6日
ママリ🔰

ちょっと手間かかるけど柿羊羹美味しいですよ(•᎑•)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    羊羹!難しそう💦
    調べてみます🙄ありがとうございます✨

    • 11月6日
かなた

柿は私が苦手なのでちょっとわかりませんが、ゆずは柚子茶にしたらどうですか?
これから寒くなるので体も暖まりますよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ゆず茶いいですね!
    あったまりそうです😊ありがとうございます✨

    • 11月6日
🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

柿は大根とサラダにすると良いですよ☺️
和風ドレッシングで食べると美味しいです👼💕

ゆずはお鍋に使ったり
蜂蜜と割ってゆず茶にしたり
炭酸で割って飲んだりしたらおいしいです☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    おいしそうです!
    チャレンジしてみます☺️ありがとうございます✨

    • 11月6日