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❤️きゃぴにゃん🐣❤️
妊娠・出産

おはようございます(^^)。先月中旬に帝王切開で出産しました。春、4月上…

おはようございます(^^)♡
先月中旬に帝王切開で出産しました。
春、4月上旬に結婚式があるので、急いで痩せたいんですが術後どれくらいで運動、あるいはダイエットされましたか?

どのくらいで痩せられたとかありますか?
ちなみに母乳とミルク混合派です(^^)

  • ❤️きゃぴにゃん🐣❤️(1歳5ヶ月, 2歳10ヶ月)

コメント

ゆかにゃん。

ゆかにゃん。

おはようございますっ♡

あたしは、1ヶ月検診の時には
7キロ減っていましたあ( ^ω^ )

運動は、産後2ヶ月くらいから
少しずつ、ダイエットの運動や
ストレッチ、腹筋などしてました♡

  • 1月12日
  • ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    7キロ😳💦💦💦💦
    素晴らしいですね‼︎
    2カ月後ですか😭✨
    ほなもう少し安静ですね😥💦💦

    • 1月12日
  • ゆかにゃん。

    ゆかにゃん。


    あたしもビックリでした💦
    間食めっちゃしてて、おやつに
    お菓子とかケーキとかバクバク
    食べてたのに、痩せてるって
    驚きですよねえ( ;´Д`)✨笑

    産後1ヶ月は安静にしてなきゃ
    いけないみたいですよお!!
    子宮の戻りや、血が固まるまで
    時間かかるみたいですよ😣

    • 1月12日
  • ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    ですよね😥💦
    ゆかにゃんさんは帝王切開ですか?

    • 1月12日
  • ゆかにゃん。

    ゆかにゃん。


    帝王切開でしたよお( ^ω^ )💕

    • 1月12日
さな0223

さな0223

現在産後2ヶ月ですが、妊娠前より+3キロほどです!元々出産までは+8キロだったので、だいたい出産後からはマイナス5キロ。。そこから減りません(-'ロ'- )
完全母乳ですが、全然減らないので、友達に聞いたらチアシードがいいみたいです(;^_^Aあとはストレッチやウォーキング!

お友達の結婚式が3月なのでそれまでには多少痩せたいです(><)

  • 1月12日
  • ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    ありがとうございます(^^)
    チアシード…
    勉強なりました\(^o^)/
    私も4月なんで急いでますwas

    • 1月12日
  • さな0223

    さな0223


    でも子育て大変ですし、無理のない程度に。。体調崩したら大変ですもんね(*^_^*)

    お互い頑張りましょう!

    • 1月12日
东亮妈妈

东亮妈妈

私は出産翌日に5キロ減っていて、一ヶ月検診で-8キロ、10ヶ月で15キロ痩せました。妊娠前より遥かに痩せてます(>_<)

因みにとくにダイエット意識したことはなく、産後に一度骨盤矯正行ったり、お散歩ほぼ毎日行ったり、あとは母乳で育てたり、お風呂のとき軽くマッサージしたりしてます。

四月なら時間があるので、焦らなくても大丈夫だと思います!

  • 1月12日
  • ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    ❤️きゃぴにゃん🐣❤️

    ありがとうございます(^^)地道に母乳出しながら頑張るのみですね\(^o^)/

    • 1月12日

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