妊娠・出産

昨日病院で入院ギリギリのラインだから今日から寝たっきり生活ね!と言わ…

昨日病院で入院ギリギリのラインだから
今日から寝たっきり生活ね！と言われ
トイレ風呂ご飯以外は横になってます😭

けど前から私の中で思っていたことがあって
横になると体調もよくはなるんですが
長時間寝ているので腰がすごく痛みます😭

1度逆子になってしまったので左向きで
普段寝ているんですが、腰と左側全体が
すごく痛くて知らないうちに右向いて
寝ちゃっていることがあり、、

腰の痛みを和らげる方法何かありませんか？？😭

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