コメント
向日葵
同じく産後ダイエットに苦しんでます😅
一緒に頑張りましょう💦
こぉ
今月入ってからですが、スクワットしたり腹筋したりしてます😂
-
r*
私も脚やせって検索してやってますwww
イマイチ効果ありませんが……- 11月5日
がう
足パカいいですよ☺️👍
-
r*
足パカとはなんですか？！
- 11月5日
-
がう
仰向けに寝て足を開いたり
閉じたりするやつです！！
テレビ見ながらでも出来るし
静かに出来るので子供が
寝てても出来るから
いいですよ！💓
仰向けになって足をあげてる
だけでも脚やせはするし
足の上げ下げをすれば
腹筋も鍛えられるし
仰向けになって足をあげれば
脚やせ、お尻痩せ、お腹痩せ
が出来ますよ😌🌟- 11月5日
r*
なかなか痩せなくて…
頑張りましょう💪🏽