子育て・グッズ
生後3ヶ月の娘が夜はよく寝るけど昼寝がうまくいかず困っています。昼寝時間の管理や寝かしつけ方法についてアドバイスをお願いします。
生後3ヶ月の娘を育ててます(｡･ω･｡)
生後2ヶ月頃からネントレを初めて
現時点で
起床 8時〜8時半
就寝 20時〜20時半
基本夜中 4〜5時に1回授乳
で安定してきてます！！
就寝の寝かしつけは
セルフねんねかトントンです。
夜よく寝てくれて助かってるのですが
昼寝がうまくできなくて
グズグズタイムがよくあります😭
きっと昼寝も時間決めた方が
寝てくれる気もするんですが
なかなかうまくいきません😭
昼寝時間も管理してあげてる方
どのように昼寝時間決めてますか？？
また昼寝の寝かしつけはどうしてますか？？
最近は授乳寝落ちも多くて
授乳＝寝るの認識はよくないと
聞いたので困ってます…😭💦
- miki(6歳)
❤︎"
生後2ヶ月の娘を育ててますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
うちはねんトレではないですが、
生活リズムを作るために
なるべく時間をずらさないようにしてます!!!!
混合なので、起床後、お昼寝前、就寝前には必ずミルク足してます(><)
昼寝は母乳とミルクあげてトントンからの添い寝で母子ともに昼寝してます！
日中とか夕方は頻回授乳とたまにミルク少し、後は遊んで上げるって感じです！
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