妊娠中に気付かずカフェインを摂取していたことに後悔しています。お腹の子に影響はありますか？
本当にばかでお恥ずかしいんですが、妊娠発覚から今までずっとカフェインをとらないように心がけていました。
コーヒーは元々飲めないですが、麦茶以外のお茶やエナジードリンクが大好きだったのを一切やめて過ごしてきました。
ですがこの間ふと改めてどんなものにカフェインが含まれているのかネットで調べたところ、ココアやチョコレートにも含まれているのですね😢😢😢
カフェでコーヒーは飲めないけどココアなら大丈夫〜と余裕かましてがぶがぶ飲んでました😢
寒くなってきてからもジュースはお腹が冷えるから代わりにホットココアを水のように飲んでいたり小腹が空いた時にチョコレートをつまんだりしていました。
カフェインが入っているのを知らなかったので、なんかお腹が張りやすい体質なのかなあと勝手に思っていましたがこれが原因だったんでしょうか？
後悔しています😢 でももはや妊婦は何も飲めないのかと軽く絶望です😂
気付くまでかなりの量飲み食いしてたのですがお腹の子に影響ありますか？
- ままみ(6歳)
コメント
✩*॰¨̮m♥mama's☪︎⋆｡˚✩
コメント失礼します、
ココアには鉄分が入っているので妊婦さんはのんだほうがいいんですよ！
私も毎日のんでました！
看護婦さんにものんでいいからね！っていわれてましたよ！
ベビーのところに行ってもココアなど売ってるし全然いいですよ！
退会ユーザー
そのくらいの量だと大丈夫みたいですよー。私はコーヒー1日1杯は必ず飲んでました☕️
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ままみ
大丈夫なんですね！ありがとうございます😭
- 11月4日
し
全然大丈夫だと思いますよ！
ココアやチョコレートはコーヒーなどに比べてカフェインはだいぶ少ないみたいですし、コーヒーでさえ1日2杯くらいまではOKと言いますし。
私も1日1杯くらいは紅茶やカフェラテ飲んじゃってました。
神経質になりすぎてストレスも良くないので、何事もほどほどであれば大丈夫と思います！
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ままみ
ネットでカフェインの画像をみてショック受けてました😢大丈夫なんですね！ありがとうございます😂
- 11月4日
にちきど🌻
全く気にしてなかったです😅
２人とも元気に生まれてきましたよ😊
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ままみ
影響ないんですね！よかった😢😢
昨日からショックで😭ありがとうございます！- 11月4日
y0☆
確かにチョコにはカフェイン
入ってますね😅
知っていたけど、そんな少しだと
思っていたので1日止まらず何個
も食べてました！
コーヒーも1日一杯なら平気と
医者からも聞いたので、これから
なるべくとらないようにすれば
平気だと思いますよ💦
張りはカフェインと関係ある
のかはわかりませんが、体質
かなと思いますよ✨
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ままみ
やっぱり張りは体質なんですかね😂
影響ないなら良かったです！！
私も止まらず何個も食べちゃってとりかえしがつかないことをしてしまったかと思いました😢
ありがとうございます！！- 11月4日
ママリ
気にし過ぎはよくないですよ！
と言っても気になっちゃいますよねーー💦
どれくらいの量でどういう影響があるかは具体的に分からなくてすみません。
でも、妊娠中にチョコレートをよく食べてた妊婦さんが産んだ赤ちゃんは、よく笑う子が多いというのを聞いたことあります😄
私もコーヒーやココア、紅茶飲んでましたし、上に書いた話を言い訳にしながらチョコレートもおやつによく食べてました！笑
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ままみ
よく笑う子が多いんですか！😳
なら逆に良かった！
ネットの画像を見た時にやっちまった感がすごくて自分を責めてました😢
ありがとうございます！- 11月4日
ママリ
毎日暴飲暴食レベルの飲食でカフェイン含め妊婦が避けろと言われてる食べ物を摂取するのは影響あるかもですが、普通程度にそれらを食べてても何もないと思いますよ〜
私は気にせずコーヒー飲んだり緑茶飲んだりお菓子食べたりしてますがこれといって問題は起きてないです😁
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ままみ
良かったです😭寒くなってからお茶がわりに良かれと思ってココア飲んでたのでびっくりしちゃいました🤤
ありがとうございます！- 11月4日
こま
カフェインが入ってるからだけじゃなく糖分とかも多いと思うので気をつけた方がいいですよ😭
直接影響するならタバコお酒のように1番最初から言われると思います!!
1日に大量の量を取ると流石に糖分塩分などが引っかかったり体重などが増えてしまうので、ジュースなどは1日コップ1杯程度で抑えた方がいいと思われます😅
その他は妊婦さんの飲み物、麦茶、炭酸水などの方がいいかもです!!
などで無理して我慢せず1日1杯で抑えてみてはどうですかね！
自分も炭酸など500ml毎日の様に飲んでたら太りやすい体質になっちゃいました😂
長々とすいませんでした🙇🏻♀️
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ままみ
糖分の面で気をつけた方がいいですよね😭😭
お水やお茶で満足できないタイプでついジュースやココア飲みがちでした😭
たしかに太りやすい体質です😢気をつけます！！！- 11月4日
ままみ
鉄分入ってるんですね！！そうなんですねよかったあ😭😭
看護師さんが言うなら大丈夫ですね！
コメントありがとうございます！！