キイロイトリ
じゃがいも、かぼちゃは合わないかもですが、他の具材を小さめに切って、あんかけみたいなのはどうでしょう？
出汁で煮て、最後片栗粉でとろみつけたらそれっぽくなると思います😃
少量の調味料で味付けしてもいいと思います☺️
じゃがいも、かぼちゃなら、ペーストに牛乳や豆乳とコンソメ等いれてポタージュもこの時期いいと思います😃
だおこ
白菜はクリーム煮はどうでしょう！ 白菜茹ででみじん切り、牛乳(か調乳したミルク)、片栗粉を混ぜてレンチン！ 彩りでにんじんやコーン缶とか使ってもいいかもです☺️
あとはだし汁加えてあんかけにしたり☺️
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