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生理前に、口の中に違和感がある方いらっしゃいますか?💦乾いているよう…

カテゴリーが分からないのですが(^o^;)
生理前に、口の中に違和感がある方いらっしゃいますか？💦乾いているような感覚だけど唾液は出ていて…飲み物も食べ物も、味の濃いものが欲しくなります。
それが気持ち悪くてお腹すいてないのになにかつまんでしまって罪悪感(-_-;)
妊活中で、体重を増やしたくないので何か対策があれば教えていただきたいですm(_ _)m

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