妊娠・出産
基礎体温は朝起きてすぐ口の中で測るのが一般的です。枕の下に置いて測る方法ではありません。
基礎体温ってどうやって測ればいいのですか？
今日初めて基礎体温計を買ってきました！
朝起きてすぐ口の中に入れて図ると書いてあったのですが、枕の下などに入れて置いて目が覚めたらそこからとって測るということでしょうか？
- ゆう(5歳1ヶ月, 7歳)
コメント
なぱん
枕元とかに置いておいて、朝目が覚めたら体を動かす前に計ってました。
美紀
目が覚めて、体を起こす前に体温計を口に入れて計測します(^^)
枕元に置いとくといいですよ(^^)
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ゆう
体をおこしてはいけないのですね！
- 10月31日
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美紀
つまりは睡眠時、体が休まってる時の体温を測るので、体を起こしたりトイレに行ったりしたらダメなんだそうです☆
あと、最低4時間は寝てないと測定の意味がないらしい(T ^ T)
私は2人目妊活中にも測定してましたが、1人目が朝方に夜泣きしたりで、正しく測定出来てないことが多かったです(T ^ T)
「一応、測定してる」って感じでした〜- 10月31日
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ゆう
やっぱりそうですよね〜
私もとりあえず初めて見ましたが知識も全くなく気休めって感じです笑笑- 11月1日
pipi
口の中というより、舌の下に入れて測ります！
目覚めたら、枕元に置いておいて
寝たきりのまま動かず測ってました！
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ゆう
なるほど！2人目の時もきちんとできましたか？
- 11月1日
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pipi
2人目は基礎体温やってましたが、毎日できました😊
- 11月1日
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ゆう
なるほど！
がんばります！- 11月1日
ゆう
そうなのですね！
ありがとうございます😊