産後4週で一ヶ月検診を控える初めてのママです。夜中の授乳で疲れており、日中も泣かれるのがつらく、気力がなくなっています。同じような経験をされている方はいますか？産後鬱になりかけているのでしょうか？
産後4週で来週末に一ヶ月検診を
控えている一人目ママです。
周りにはあまり手のかからない子だと
言われますがやっぱり夜中2時間半3時間おきの
ミルクにかなり滅入ってます。
泣き声で起きるのがかなりしんどいです。
我が子は可愛いし大切なのですが
昼間もいつ泣かれるかヒヤヒヤしながら
泣かれると、はぁ。またか。と思ってしまいます。
そして他のことをする気力もなくなります。
同じような思いをされている方はいませんか？
毎日毎日家に居て同じことの繰り返しで
かなりしんどいです。
産後鬱になりかけなのでしょうか？
- ゆきちむ☆☆(8歳)
コメント
はぴはぴ1228
１人目だとそう思い詰めてしまいますよね。
私も上の子の時はよく泣く大変な子だったのもありますが、凄く追い詰められました(´`:)
今２人目の子もよく泣くので、なかなか他のことも出来ず余裕を持って育児が出来ているわけではないので偉そうな事は言えませんが、時々泣いている時にじーっと見てみてはどうですか？
すぐに泣き止ませないとって思ってしまうと思いますが、泣き止まない時もありますし、多少泣き続けるのも運動になって悪い事ではありません。
むしろ、物凄く必死に泣いている所を見ると、こんな小さいのに必死に主張して生きているんだな～って、愛おしく思ってきます(^^)
泣かれたら、どうしたの？おっぱい？オムツ？泣けちゃうの？って言いながら相手をしていると少し心に余裕が出てきますよ！
泣き止まない時は運動か!!と思って少し離れたりして、うまくリフレッシュしながらしていくといいと思います！
ともみんと
こんにちは！
生後28日の女の子がいます。来週一ヶ月検診です(^^)
私は今は里帰り中で、昼間は母親のサポートもあり、何とかやってますが、今月末には自宅に戻るので、不安です…
夜中に何度も起きるのも、泣かれてずっと抱っこしてるのも、辛いですよね(´･_･`)
でも、3ヶ月くらいで落ち着くみたいですよ！
こんなに辛いのは、今だけだ！と思って、頑張ってます。
あと、昼間は少しくらい泣かせておいても大丈夫だと思います。「今ご飯食べてるから、ちょっと待ってね〜」とか言いながら、泣かせてます。笑
初めての育児、不安だらけですが、一人で抱え込まず、頼れる人には頼りながら、お互い頑張りましょう！
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ゆきちむ☆☆
回答ありがとうございます(^^)
誕生日1日違いですね🎵
本当夜中は辛いです。。
ため息なんかついたらダメだとわかりながら
つい出てしまいます。
いつか終わりが来るとわかりながらでも
抱え込んでしまいます(..)
昼間は少しほったらかして
自分の事少し優先してみます！
自宅に戻られたら仕事が増えて
大変ですがお互い頑張りましょうね！！！- 1月10日
チャイ
私も全く同じです(；´Д｀)
親にも手がかからないねとか言われても、ミルク作ったりすると時間かかりますし、赤ちゃんのこと以外にもやることはありますし、気づいたら1時間2時間経っていて、すぐ次の授乳になっています。
可愛いですし、大切な存在なのにって思いますよね。
私はミルクあげたあとに搾乳があるのですが搾乳終わると大抵二時間経っていて、一時間寝て、また子ども泣いて、の繰り返しです。
ゆきちむ☆☆さんの気持ちはすごくわかります。
旦那の協力もないので、家事全てと子どもの面倒見て１日が終わっています。
自分の親や家族の協力をもらって、少し自分の時間をとってみたらどうでしょうか？？私もこないだ実家から親に来てもらい、授乳終わったあとに二時間くらい買い物してきました(^_^)少しスッキリしましたし、頑張っている自分へのご褒美だと思って、思い切り甘えましたよ( Ö )/
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ゆきちむ☆☆
回答ありがとうございます(^^)
ミルクを作ってあげてゲップさせて
後片付けをして、って1サイクルで
1時間近く時間がかかってしまうので
結局自分の時間が1時間から2時間もなくなり
本当大変ですよね。。
私も旦那はたまにミルクをあげてくれるぐらいで
しょっちゅう遊びに行くし育児のしんどさ、旦那へのイライラで余計に滅入ってます。
自分の実家はそこまで遠くないので
親に少し甘えてみようと思います(^^)
息抜きは本当大切ですね。。- 1月10日
shizuka818
うちの息子も寝るのがほんとーに下手で夜中2時半から5時半まで泣き続けたり、とにかく抱っこ抱っこ、おっぱいおっぱいの毎日でした(>_<)
実家では、みんなに代わる代わる抱っこしてもらってなんとか乗り切りました！
今でも夜2〜3時間起きに目覚めてグズグズするので、ひぇーと思ってますΣ（ﾟдﾟlll）
でも、慣れてきて３時間ほど自分も寝られれば昼間は元気でいられるようになりました。
それでも、なんにもやりたくない時も多くて、息子とグダグダして過ごしたり、夜はデリバリーしたりしてます！
首が座るとおんぶできるし、昼間は膝に座らせてテレビ見たり出来るようになって少し楽になりました。
でもまだまだ大変な日が続きそうです(>_<)
お互いに頑張りましょう♡
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ゆきちむ☆☆
回答ありがとうございます(^^)
3時間も泣かれるとこっちまで泣きたくなります。。
４ヶ月でもそんなにグズグズされることがあるんですね(..)
毎日本当にお疲れさまです！！
私なんて、4週間でこんなに滅入ってるのに尊敬します。。
まだ私自身のサイクルも掴めてないので
もう少し慣れてくれば楽になりますかね(..)
手を抜く所は抜かないとダメですね！
早くうちの子も首が座ればと、毎日思ってます(笑)
あまり深く考えず自分のペースを掴みながら
手を抜きながら頑張ります！！
お互い頑張りましょうね(^^)- 1月10日
n_mama♡
私もそんな感じでした(；ω；)
最初は泣いたらあー、抱っこしないと、泣き止ませないと、という感じで辛かったですが
生後2週間くらいからは泣いても
結構ほったらかしにして
そろそろかわいそうな泣きだなって思ったらどうしたの〜〜😊って抱っこするようになりました😊
赤ちゃんも疲れるので泣き疲れてすぐ寝てくれましたよ！
毎日家にいて家事なんてやる気にならないのは今でもですw
みんなそんなもんだと思います😊
あと少しで1ヶ月っていう時には
家の周り１０分くらい散歩してました！気分転換にもなるし、ワンコもストレス溜まってると思ったので(^O^)
天気のいい日のお昼にあったかい格好させて！っていう感じです！
本当に本当にわからないことだらけでなんで泣いてるかもわからないしで精神的にも体力的にもやられますが頑張りましょうね(^O^)
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ゆきちむ☆☆
回答ありがとうございます(^^)
泣いたからといってあまり深く考えないほうがいいですね(..)
少しぐらいほったらかしにしないと何もできなくなりますよね💦
旦那の部屋に脱ぎっぱなしの服なんて
ほったらかして洗濯しないでおこうか迷いますもんね(笑)
私も犬を飼っているので焼きもちがすごいので
犬にも気を使ってってなってます。。
ワンコのストレス発散の為にも
暖かい日に軽く散歩してみようと思います‼
本当に親としてなにもかもが手探り状態ですが
お互い無理せず頑張りましょう(^o^)- 1月10日
ゆきちむ☆☆
回答ありがとうございます(^^)
産まれてきてまだ右も左もわからないのに
必死になにか伝えようとしている我が子がに
答えてあげたいのですが
私もまだママ4週目でなにもわからなくて
本当追い詰められます。。
あまり深く考えずコミュニケーションの時間だと思って
話しかけながら頑張ってみようと思います！！
はぴはぴ1228
泣き方で何を主張してるか分かってくるって育児書とか書いてありますが、２人目でも未だに分かりません(--;)
母親だって人間ですから表情や泣き声で気持ちを汲み取る事が得意な人もいれば、全く分からない人もいて当然です！
泣いてもいいんです。
赤ちゃんは泣くもんです！
泣いてるのも可哀想で早く泣き止ませてあげたくなりますけどね(^^;)分かんなくてごめんねって(^^;)
でもわかんないもんは分かんないんですから仕方ないんです(笑)
私みたいな母親でも上の子は元気に４歳です！
大丈夫です(^^)赤ちゃんは泣いて育ちますよ！
ゆきちむ☆☆
私も最近ネットで見たのですが全くわからなかったです💦(笑)
泣き声で何を訴えてるかわからない自分も
子供に対して観察力が足りてないのかと
自分を少し責めてましたが
人間だから当然ですよね(^^)
泣くのが普通ですもんね！！
上の子4歳ですか♥
友達も4歳の子の母ですが
4歳にもなるとよく喋るしすごい可愛いですよね🎵
はぴはぴ1228
４歳ともなれば、暑いも寒いもお腹空いたも言いますし(笑)、ホント意志疎通はラクだしかわいいですが、お菓子食べたいまだ遊びたいーとか自己主張が酷くなるので、赤ちゃんの下の子は泣くだけで、相手出来ない時も突進してこないしカワイイもんです(笑)
とりあえずオムツかおっぱいか抱っこで駄目なら運動してると思ってほっとくだけなので(^^;)
ゆきちむ☆☆
確かに自己主張が強くなると手に終えなくて
それもまた悩みそうですね(..)
私もみんな言う新生児に戻ってほしいと思う日が来るんでしょうね(笑)
育児は悩みが付き物なんですね💦
甘く見てました💦