※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ごちゃん
妊娠・出産

妊娠後期 毎日3キロ歩くようにしています。そのくらいが 限界ですが みなさん 運動は何されてますかー??

妊娠後期 毎日3キロ歩くようにしています。そのくらいが 限界ですが みなさん 運動は何されてますかー??

コメント

あーたん

お腹張りやすいので30分歩けばいいと言われました😄

  • ごちゃん

    ごちゃん

    そうなんですね♡ありがとうございます!
    たしかに かなり 張りますねー笑

    • 10月31日
  • あーたん

    あーたん

    10キロ歩いてる人もいるみたいですが天候も悪くなかなか。。
    雑巾がけと関節伸ばしたりスクワットと踏み台やってます!
    今日は雑巾がけ全ての部屋と壁とがやりました!あとはお風呂掃除と掃除機とゴミ集めと洗面所と洗濯しました!
    もう疲れたので休んでます笑

    • 10月31日
ごちゃん

10キロ笑‼️
あーたんさんも凄いです!見習わないと!
後期ほんと疲れやすいですよね😹
夕飯つくるのやだなーー。

わたしも あした 床ブキします‼︎