コメント
ゆき(^^)＊
この前、ホンマでっかだったと思いますが、テレビでやっていたのは、魚を多く食べる夫婦は妊娠率あがると言ってましたよー！
週に1〜2回だったかと思いますが、ちょっと記憶があいまいなのにコメントしてすみません(*´>д<)
少しでもやれることはやりたいですもんね◎
さとくま
私も妊活して、体外受精で妊娠した身です🙆
体に良い食事は、『質の良い卵子』を作るために必要なんですが、私もなかなかお仕事や体調とか気分等々でうまく続けられない時もありました😅
その中でもこれは良かった💡というもの挙げてみます🎵
ルイボスティーは体を温めてくれて○、生姜紅茶なども美味しくて続けてました😊
あと、糖分は卵子の劣化に繋がるとのことなので甘いものは少し控えました😌
これからの季節、牡蛎とかも良く食べてました💡ただ好きなだけですが(笑)
あと、ほうれん草、にんじん、ブロッコリーのごま和えなど💡
食べない方が良いもの(体の老化に繋がるもの)を避けて、あとは好きなものを偏りなく摂取していれば卵子の質も良くなって妊娠率上がると思います🙆💕
長々とすみません…ご参考になれば幸いです😌✨
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まさみみ
ありがとうございます😊
32週ならだいぶお腹も大きくなられてんでしょうね💓私も体外受精です。今月は流産してしまったので…あやかりたいです。
ルイボスティやたんぽぽ茶は最近特に寒くなってきたのでよく飲んでます✨牡蠣私も好きです❗ほうれん草やブロッコリーもいいですね。
そうですよね、毎食て考えられなくて😅老化に繋がるの以外を考えたほうが楽ですね。
いろいろ考えていただき、ありがとうございました、頑張ります😊✨- 10月31日
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さとくま
まさみみさんも体外受精ですか😌
今月、うまくいかなかったんですね…
私も流産経験者です😣
体外受精も始めた当初はうまくいかず…
まさみみさん、今はお辛い時もあると思いますが、こんなに赤ちゃんを待ってるんです😣必ず良いママになれます！
だから、無理せず美味しいと思うもの食べてください😊🎵
体が喜ぶと思います✨✨
寒くなってきたので、体冷やさないようにご自愛ください😌💕- 10月31日
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まさみみ
優しいお言葉ありがとうございます😢今回流産だった分、12月の採卵移植までできることは何でもしていきたいと思ってですね。
そうですね、美味しいと思うのが一番かもですね😊気が楽になりました。
ぽちょみさんもお身体気をつけて、元気な赤ちゃんを生んでくださいね💓- 10月31日
K
食べ物ではないですがルイボスティーは良いと聞きました❤️
私はあの癖が少し苦手なのですが、、、😂
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まさみみ
ありがとうございます😊
そうですね、少し癖はありますが私は好きです。
ちぃさんは三度の食事は特には気にかけてらっしゃらなかったんですか？- 10月31日
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K
気にかけていました〜！生野菜は体を冷やすと聞いていたので温野菜にしたりとか少しですが、、、
娘を妊娠する前流産を繰り返していたので、、、😢- 10月31日
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まさみみ
生野菜だめなんですね💦
流産繰り返しやったんですね…きつかったですね😢😢私も今月化学流産してしまったんです…気をつけなきゃですね。- 10月31日
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K
繋留流産1回で手術してそのあと化学流産7回ほど経験しました😭
まさみみさんのお気持ちわかります。。辛いですよね。
まさみみさんにコウノトリさんざやってきますように。。
ちなみに京都の野々宮神社で子宝のお守り買ってからその月に妊娠しました！- 10月31日
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まさみみ
7回も…😢きつかったですね💦
それからでもお二人目も授かられてよかったですね💓
京都…遠いです😅熊本なので。
年齢的に12月がラストの採卵移植になりそうなので、精一杯頑張りたいです❕
優しいお言葉ありがとうございました💓
寒くなってきたので、お身体気をつけてくださいね😊- 10月31日
ざわわ
私は豆乳を毎日飲んでいました。
しかし生理中は飲まないほうが良いと聞いたので生理中以外は豆乳を飲んでいました。
あとはルイボスティーでもグリーンルイボスティーの方が妊活中の人には効能が良いらしく、煮出して飲んでいました。ネットで安く売っていますし、普通のルイボスティーより癖がなく飲みやすいです。
また食事ではないですが、葉酸のサプリとマカのサプリを飲んでいました。
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まさみみ
ありがとうございます😭
生理中な飲まないがいいんですね💦今度からやめてみます。
グリーンルイボスティ？知らないです。調べてみますね✨
サプリは私も両方飲んでます。もう飲むのはやめたんですか？
いろいろ教えていただきありがとうございました🎵- 10月31日
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まさみみ
グリーンルイボスティ、美味しそうなので早速買ってみました😊
ありがとうございました💓- 10月31日
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ざわわ
生理中に豆乳を飲むと女性ホルモンが増えすぎるので控えたほうがいいと聞きました。
私は豆乳、グリーンルイボスティーとサプリを飲み始めて1ヶ月で妊娠しました。
サプリはマカはやめましたが葉酸は続けて飲んでいます。
旦那にも妊娠前からマカを飲ませていました。
ご主人にマカやコエンザイムなどのサプリを飲んでもらうのも良いかもしれません。- 10月31日
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まさみみ
1か月❕羨ましいです😆
私は1年でやっと妊娠できましたが…化学流産してしまいました💦次こそ赤ちゃんきてもらいたいです。
旦那も飲んでますよ😃
ざわわさんに続くよう頑張ります‼️
ありがとうございました💓- 10月31日
K
元々子宮の手術をしていて流産しやすいとは言われてたのですが、、
熊本県の方なんですか😭
まさみみさんの元へコウノトリさん来ますようにお祈りしておきます。
ありがとうございます。。
まさみみさんも冷えないように体調気を付けてください💦
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まさみみ
そうだったんですね💦
でもお二人授かられてよかったですね💓二人目もお身体十分気をつけてくださいね😊
私なんかに…ありがとうございます😢ちぃさんに続くよう頑張ります❗- 10月31日
まさみみ
ありがとうございます✨
魚…ちょっと苦手なんですよね😅
頑張って週1回でも摂ってみようと思います❕
ちなみにゆき(^^)＊さんは毎食いろいろ考えてらっしゃいますか？？
ゆき(^^)＊
魚は調理も面倒だったりしますしね(´・ω・｀)
私は妊活中、夫婦でアルコール大好きなのでそれを我慢するのに頭がいっぱいでした…参考にならず申し訳ないです。w
あとは身体冷やさないようにしてました！
ちなみに今は育児&つわりと戦っているので、野菜は超具沢山の汁を大量に作って3〜4日冷蔵庫に入れっぱなしで、毎回食べる分だけマグカップでチンしたりしてます。w
あまり頑張りすぎるとストレスになると思って、割り切ってます(^^)＊
まさみみ
妊婦さんで子育てもきついですね…お疲れ様です💦
身体に気をつけてくださいね💓
そうですよね、頑張りすぎないようにですね❗作りおきもいいですね。
いろいろ教えていただき、ありがとうございました😊✨