コメント
はる
私が効果あったな〜と思ったのは納豆です♪
はじめてのままり
私も便秘で妊娠してから
悪化して酸化マグネシウム
処方してもらいました！
水分摂るように言われて
摂りすぎてお腹痛くなるときあります笑
-
やえ
それよく処方されますね☺️
水分は大切っていいますもんね！- 10月30日
rio
母、祖母が便秘なのですが、
最近「毎朝爽快」というヨーグルトドリンク？を飲んで
おからパウダーを普段の食事に入れると出るって言ってます😀
ドリンクは妊娠中も飲めるみたいですよ！
-
やえ
おからパウダーってよく聞きます！
スーパーとかに売ってるのでしょうか？
ヨーグルトドリンクもなんか名前からしていい感じですね！- 10月30日
-
rio
売ってるかは分かりませんが、うちは生おからを水気切ってフライパンで炒ってます！簡単ですよ～
ヨーグルトドリンクは、ドンキでミニパックで1本70円くらいで売ってます😀- 10月30日
退会ユーザー
私も妊娠中便秘で薬無しで何とかしようとしましたがあまりに出なくて無理矢理出したらいぼ痔になりました💦
痛すぎて毎日泣いてました😭
今2人目妊娠中ですが酷くなる前に薬貰って飲んでます😭💦
-
やえ
いぼ痔にもうなっていて辛いです😭
やはりもういぼ痔なる程だったら
薬無しは厳しそうですね💦- 10月30日
ももちゃん0826
大根おろし、はちみつ、ヨーグルトを混ぜて食べると効くと金スマでやっていました。
あとはヨーグルトを20秒チンして食べるのも効きます。
どちらもおススメです！
大根の方が効き目あります。
aya
プルーン、ヨーグルトをチンしてと聞きますが無理で酸化マグネシウム処方されましたが、飲むの嫌であまり飲んでないです。
私はホットミルクにオリゴ糖が効いています。
やえ
納豆ですか☺️
納豆はそのまま食べられました？？
はる
もっぱら納豆ごはんでした🤗