コメント
ゆきりん．
初めまして。
1歳男児の母親です。
私もそうでした。3ヶ月すぎてから一気に落ちましたよ(^ ^)
確かに運動することもいいと思いますが、家事や育児をしてたらいつの間にかということもありますので、あまり気にしすぎも良くないかもしれないです。
退会ユーザー
骨盤締めてますか？(^-^)
私は妊娠中＋15kgで、産後2ヵ月で－12kg。完母で骨盤ベルトしていただけです！
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ルルルー
えー⁉︎すごいですね！一応、骨盤ベルトしていますが、やり方あっているのか定かでないです…笑
もっときつく締めないといけないのでしょうか〜。。- 1月9日
saltlee
私も同じような感じでした！
14㌔増で、産後は6㌔減、2ヶ月経っても、残り5㌔がどうしても落ちず、かなり焦りましたよ！
完母はすぐ体重は戻ると聞いてたのに、全くだったので、やっぱり運動しないとダメかと思ってたんですけど、３ヶ月後位から不思議な位すんなり落ちました^ ^
今は妊娠前よりも少しだけマイナスです。
なので、焦らなくても大丈夫やと思いますよ！
私はご飯もお菓子も普通に食べてましたし、運動なんてしてません笑
赤ちゃんを抱いて動くだけで、
運動と同じかとf^_^;
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ルルルー
やはり3か月からなんですね⁉︎
最近は赤ちゃん抱いて寝かせつけるのに、ウロウロ部屋を動いたりしていますが、体重変化なしです。
完母は早くに体重減るものだと思ってました。気長に頑張ります❗️- 1月9日
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saltlee
それ位から自然と減った気がします！今は半年弱になりますが、
完全に戻りました^ ^
焦りますよね〜このままだったらって(>_<)
自然と減ってくと思うので、あまり気にせず、気長に待ってみて下さい^ ^ 完母の場合、1日だいたい700キロカロリー消費してるみたいなので、爆食いしなければ、しっかりご飯食べても大丈夫かと^ ^
母乳は食べないと出ないですからね！- 1月9日
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ルルルー
そんなに母乳はカロリー消費するんですね？
うちの子、ちびちび飲みしたり
飲む量少ないかも…というので体重も減らないのかなーと心配したり。
普通に食べていれば自然と減りますよねー。服もぱつんぱつんで、身体も重いのでホントに焦ります笑- 1月9日
ルルルー
そうなんですね⁉︎
そんなに心配しなくても大丈夫ですかねー。食べないと母乳出ないし、悩みますが、一年かけて落ちれば、くらいの気持ちで頑張ります❗️