ココロ・悩み
39歳の女性が生理前症候群でぐったりしており、睡眠不足やイライラ、不安を感じています。普通に過ごしたいとのことで、良い方法や経験を教えてください。
39才。
今月も生理前症候群でぐったり。
睡眠不足にもなります。
イライラ、不安。
こんな感じの方居ますか？
何とかして、普通に過ごしたいです。
良い方法、経験教えてください❗
- あ。
コメント
みー
凄く分かります😭
私は産後からPMSがさらにひどくなりました⤵️⤵️
不眠だったり、寝ても寝ても眠かったり、疲れがとれない、イライラがひどい、情緒不安などなど。
私も良い方法が知りたいです🙏
答えになってなくてすみません🙇♀️💦
退会ユーザー
35歳ですがわかります😞養命酒いいですよ😃
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あ。
養命酒、今日気になってサイト見たところです。アルコールかなり弱いけど大丈夫ですかね？きつくないですか？
- 10月29日
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退会ユーザー
ちょびっとしか飲まないので、そんなにきついとは感じたことないです😃
- 10月29日
いとめ
わかります。33歳から、とても酷くなりました。
私は加味逍遙散という漢方が効きます❗効くまで、しばらくかかるのかネックですが。。。
婦人科でもらってました。
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あ。
婦人科で、症状を伝えてみます。本当にホルモンバランス悪すぎます。- 10月29日
あ。
不眠症と、イライラと、不安全て私当てはまります😆
取っ払いたいですね。
病院へ行った方がいいのかな。