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マリィ♡
ココロ・悩み

育児でストレスが溜まってきたので、皆さんはどのようにストレス発散していますか?

現在、生後1ヶ月の育児を自分なりに頑張っています😭💦
初めての育児で分からない事だらけですが、失敗を繰り返しながらやっています💦

可愛い我が子ですが、やっぱり体力的にも精神的にも疲れます…
最近ストレスも溜まってきたなと感じます😢

皆さんはストレス発散、どのようにされていますか❓


コメント

deleted user

私も最初の頃はストレス溜まりまくりでした!子供のことで毎日頭いっぱいだし、それに加えて家事掃除など全然休めずストレス溜まりまくりでした😭

私は旦那に半日預かってもらってひたすら寝てました😂どこかに行く気力もなく、ひたすら寝る!かなり疲れ取れましたよ🤗

  • マリィ♡

    マリィ♡


    ストレスしかありません😭
    赤ちゃんがギャン泣きすると、すごく疲れてしまいます…

    家事もするとなると本当に時間ないですよね。

    土日は旦那が休みでしたが、イマイチ休めず、ストレス発散できませんでした…😢

    • 10月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかりますよ😭一日中一緒にいるし、泣かれると家事とか思うように進まないしストレスですよね…。

    私は一人の時間が欲しいタイプなので、眠くなくてもとりあえずベッドで横になったりして静かに過ごします😂
    旦那さん休みの日に任せちゃっても良いと思います😊

    • 10月28日
ハクナ

私は携帯で海外ドラマ観てました。

眠いけど、日中は眠れないんですよね…妊娠中は我慢してた甘いものを食べたりもしてました。誰かに見てもらっても気になっちゃって、全然気が休まらなくて💦

  • マリィ♡

    マリィ♡

    携帯で見たかったドラマを一気見もいいですね!

    • 10月29日
あや

ストレス溜まったら散歩も兼ねて買い物に行きます😊
その間赤ちゃんは旦那に見てもらってます😊✨

外に出ると気分もスッキリするような気がします!

  • マリィ♡

    マリィ♡

    私もたまに一人で食料品の買い物に行きますが…
    その時は旦那が見てくれていますが、ゆっくり買い物ができないです😢
    大丈夫だと思うんですが、気になってしまい…

    • 10月29日
なおこ

私はひたすら甘い物を食べちゃってます😵乳腺炎も怖いし太りたくないけど止められず…。あと、もうちょっとで2カ月になるので赤ちゃんが参加できるヨガ教室に行こうと思ってます!

あとは、1時間ほど夫に預けて近くの銭湯にも行きました♨️意外とストレス発散になりましたよ!

  • マリィ♡

    マリィ♡

    私は妊娠前、甘い物はそんなに食べなかったのですが…
    最近はかなり食べてます😢

    赤ちゃんと一緒に参加できるのはいいですね!

    • 10月29日
★り★

同じく一ヶ月ちょっとでストレスたまりますよね泣

子供と二人でカフェにいったり、友達とランチしたり外にでてストレス発散してます!⭐︎

  • マリィ♡

    マリィ♡

    はい…😢
    ストレス溜まります。

    カフェですか…
    徒歩圏内にスタバがあるので、私も今度行ってみようと思います!

    • 10月29日
  • ★り★

    ★り★

    スタバわたしもたまにいきます!
    抱っこ紐のままだとわりとなかなかったりするので、楽です⭐︎

    • 10月29日
deleted user

今日、主人とイオンモールに
赤ちゃん連れて👶行ってきました💓!
月齢が低いのでどうかな…って
心配はしましたが、日頃運動
不足だからイオンの中歩きまわったら
だいぶ気持ちがスッキリしました🤤❤️
あとは友達と会って話したり
してます🙆‍♀️
もし産後の体調が悪くなければ
お散歩がてら🚶‍♂️近いところに
お出かけするのもいいかもですね👏🏻❤️

  • マリィ♡

    マリィ♡

    赤ちゃんと一緒にお出掛けも楽しいですよね!
    買わなくても見るだけで楽しめますね!

    • 10月29日
まみ

同じくわからないことだらけで毎日クタクタです😨私は、まだ里帰り中なので1日1回家族に見てもらい近所のスーパーまで歩いて散歩してます!✨運転が好きなので少しだけドライブしたりもしてます❤️