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H.Amama
サプリ・健康

産後3ヶ月経ちます。最近上半身は元通りになってきたのですが、下半身が…

産後3ヶ月経ちます。
最近上半身は元通りになってきたのですが、
下半身が太く、妊娠前より酷いです。
いつも鏡を見てガッカリしてます。
産後1ヶ月は骨盤ベルトをつけていましたが、
トイレに行くたび外すのが
面倒になり最近はつけていませんでした。
今からまた付け始めて骨盤は締まりますかね?😢
それから体重も減っていきますか?😞

コメント

deleted user

時間とお金がかかりますが整骨院に通うことをオススメします!
私もはじめ骨盤ベルトでなんとかしようとしたけれど無理でした💦
通ったら腰痛も治り、体重も産後3ヶ月頃元に戻りました😄
後で知ったのですが 骨盤ベルトで骨盤はある程度は閉めることは出来るけれど綺麗に元の位置に戻るのかと言われればまた別の話だそうです😅
代謝も悪くなりますし、二人目妊娠した時も腰に負担がかかりやすいそうです💦
生後6ヶ月までであれば元に戻りやすいそうですよ😄

  • H.Amama

    H.Amama

    この間初めて整体に行ってみました!
    どれくらいの頻度で
    行ってましたか?

    • 10月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一週間置きに五回通いました😄
    通ってたところではセットプランになっていたので😅
    その後本当に綺麗に維持したければ
    たまに通いに来てくださいと言われましたが問題が改善されたので行ってないです😅
    今のところ妊娠前と変わらないです😄

    • 10月28日
  • H.Amama

    H.Amama

    なるほど!
    お金かかりますね😢💦💦
    私が行った所は
    3600円したんですが
    安いほうですかね?😭

    • 10月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは一回3000円でしたので
    相場だと思います😄
    一回4000円のところもあると聞いたことあります!

    • 10月28日
  • H.Amama

    H.Amama

    そうなんですね☺️
    頑張って通ってみます✨
    ありがとうございます🙇‍♂️

    • 10月28日