小児科の先生は、赤ちゃんのリズムは4～5ヶ月から整うと言っていたが、毎日同じリズムで焦っている。睡眠が乱れていて大変で、リズムが乱れると心配。皆さんの経験や影響について教えて欲しい。
もう一つ質問したいです( > < )
小児科の先生は、時間のリズムは4～5ヶ月からだから、今は気にしなくていいよと今の時期はまだﾊﾞﾗﾊﾞﾗだからと１ヶ月検診の時いっていたのですが‥‥
リズムがほぼ毎日一緒で焦ってきました(; ;)
臨月の時の私の生活と一緒で‥
夜中まで寝れなく、夜中寝て（酷い時は11時くらいからねてくれなくて４時すぎまで起きてる）、そして午前中ｶﾞｯﾂﾘ寝て、なので私も臨月の時と同じく午前中ｶﾞｯﾂﾘ寝てしまう‥という生活がここ最近続いてさすがにダメだと思っています。
ですが、情けないことに私の甘えで、夜中babyがねんねしてから、１人の時間だと思いスマホいじいじ‥wしてしまい、午前中またまた寝てしまい‥酷い人添い乳して昼すぎまでねてしまうことも( > < )
逆にそうゆう悪いリズムがついてそうな気がして、、
この時期ｶﾗ皆さんリズム決まってましたか( > < )？
ﾔｯﾊﾟﾘ大きくなるのに影響ありますか？( > < )
しかもあいにく、マンション工事中でカーテンもあけられません‥
起きてる時はほとんど泣いているし、２人目って余裕あるイメージだったし、毎日大変( ↑o↑ )
最後弱音になってしまいましが💦親切な方教えてくださーい🌠
- Я☞mam*º(8歳, 15歳)
コメント
退会ユーザー
2人目のお母さんにアドバイスできる立場じゃないのですが…
うちは１ヶ月の後半くらいからリズムが定まってきました。
「育ログ」ていうアプリに、睡眠のグラフが出るようになったんですが、すごい便利ですよ〜。
紫のところが睡眠です。
リズムついてきたな〜
睡眠時間はこんだけか
昼寝ガッツリしたから夕寝は少ないかも
…など、一目でわかります(^ ^)
カズママ奮闘中
私の場合は妹夫婦を参考にしてしました。
妹夫婦は、2人の子どもがいてて、上のお兄ちゃんに合わせて夜は８時には寝かせ、朝は７時には起こしていました。なので、私は1人目ですが、退院してからは夜は遅くても９時には寝かしつけ、朝は６時から7時に起こしています。
はじめは関係ないかもと思ってましたが、夜は暗く朝昼は明るくしておいたら、3、4ヶ月くらいからそのリズムで子どもが生活してきました。保健士さんが自宅訪問してくれた時に聞いたら、それでいいと思いますと言ってくれました。
子どもの癖付けというより、最初はほぼ自分の癖付けでしたが^_^;
参考にはならないかもしれませんが^_^;
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Я☞mam*º
回答ありがとうございます♡
８時、９時に寝かせてるなんて尊敬します!!!!
そーですよねー！結局親の癖づけになってるので、まずは自分から、ですね( > < )- 1月9日
Я☞mam*º
回答ありがとうございます♡
グラフ拝見したらべびちゃんすごいかしこいですね❣❣
９時くらいはﾔｯﾊﾟﾘ暗くして静かにとか努力されてるんですか？( > < )見習います💦！
退会ユーザー
もっと寝て欲しいんですけどね(ｰｰ;)
19時までにはお風呂はいって、20時頃には電気暗くしてます。
自分たちも一緒に寝てるので、努力とかじゃないですよ〜（笑）
Я☞mam*º
すごい規則正しい尊敬します!!!!
グラフみていたら、４ヶ月になればもう五時間とか普通にねてくれるよーになるんですね❣❣
私も努力します⭐