
コメント

ゆづママ
私もありました!私は首こりと腱鞘炎で指先しびれてました>_<
整骨院は意味ないと聞いたので、整形外科で注射してもらいました~💦あとはよくストレッチしてます!野球の前ケン体操いいですよ!肩甲骨をまわしてほぐしてあげるのがいいと教えてもらって、今もやってます!
ゆづママ
私もありました!私は首こりと腱鞘炎で指先しびれてました>_<
整骨院は意味ないと聞いたので、整形外科で注射してもらいました~💦あとはよくストレッチしてます!野球の前ケン体操いいですよ!肩甲骨をまわしてほぐしてあげるのがいいと教えてもらって、今もやってます!
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kaipikiri
アドバイスありがとうございます!注射ですか。。😱
確かに、肩甲骨の辺りは、ガッチガチです。
ストレッチもしないと体がもちませんね。
頑張ります!