コメント
ゆづママ
私もありました！私は首こりと腱鞘炎で指先しびれてました>_<
整骨院は意味ないと聞いたので、整形外科で注射してもらいました～💦あとはよくストレッチしてます！野球の前ケン体操いいですよ！肩甲骨をまわしてほぐしてあげるのがいいと教えてもらって、今もやってます！
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kaipikiri
アドバイスありがとうございます！注射ですか。。😱
確かに、肩甲骨の辺りは、ガッチガチです。
ストレッチもしないと体がもちませんね。
頑張ります！