コメント
3人のママ
こんにゃくとか、カロリーがないものですかね！！
ちーた
お子さんも小さいですし、糖尿病の方向けの本を1冊購入して読んで病気の知識をつけたほうがいいかと思います。初期で気を付けていかないと、悪化すると大変なので。
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ようこ
そうですね。ちゃんと知識をつけたいと思います✪ありがとうございます😊
- 10月28日
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ちーた
グッドアンサーありがとうございます💦
我が家は祖父が糖尿病で、父親も血糖値が高めで気を付けており私も遺伝で糖尿病になる確率が高いので。うまく付き合っていけば大丈夫なようなので。あ互い子供のためにも元気でいましょうね✨- 10月28日
はるちゃん
果物がいいと思います🙋
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ようこ
りんごが良いと聞きました！
間食はりんごにします- 10月28日
まさこ
血糖値はカロリーではなく糖質(炭水化物や糖分)で上がるので、低糖質を心がけたらいいですよ😊
果物は糖質がけっこう高いので、チーズとかサラダとか(根菜類除く)お刺身、ささみなどがいいと思いますが、おやつにはなりませんよね😅
ゼロカロリーのこんにゃくゼリーとかどうでしょうか💕
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ようこ
ありがとうございます。
ささみ早速買いに行きます！- 10月28日
ようこ
たしかに！こんにゃくはカロリーゼロですね👍